مسيره الفرق الخمسه الحلوين الي على الرشاقه مصممين (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

متابعة النقاش، صفحة 337

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

8,346
  1. فتاة الاسلام 11
    مشكورره دلع حبيبتي الرابط مايفتح بس انا اعرفه هذا الرجيم وقد سويته ونزلت 10كيلو في 15 يوووم بس حملت ورجعت كل الى نحفته وزياده حبتين خخخخ لكن ان شاء الله الجمعه ابد فيه وترى ممتع لان فيه حليب بالنسكافئه كل ما جعت شربت طووول فترة الرجي…
    بجد حبيبتي نزلت 10 كيلو ب15 يوم
    انا قالولي عنو بس ما صدقت
    وانت صحيح جربتيه؟؟؟

    وبعدين الزيادة الي لاقيتيها ممكن تكون من الدورة
    انا كمان وزني ثابت بس الدورة عندي ومعورتني
    اتمنى لما تنتهي بينزل وزني
    ردي حبيبتي..
  2. &دلع العيون&
    ماستخدمنا بس فيه بنات استخدموا كريم دوف للشد يمدحوه ريحانه رجعت عشانك بس شكلي مفدتك خروووووووووووج
    ماستخدمنا بس فيه بنات استخدموا كريم دوف للشد يمدحوه


    ريحانه رجعت عشانك بس شكلي مفدتك


    خروووووووووووج
    [/QUOT

    مشكورة على كل حال يا قلبي..
  3. @ayskrym

    مسااااء الخير


    كيفكم يا حلوات

    مادري كم صار وزني لاني قلت ماراح اوزن الا الجمعه علشان الاحباط


    اليوم جوني خواتي وقالو لي مبين عليك النحف


    الحمدلله



    الفطور كان شابوره وحليب بالنسكافيه........


    الغداء سيزر سلاط ....


    وبعدين بشرب غريب فروت وحبوب ردكتيل علشاني بروح لصديقتي وابي شيء يسد نفسي

    :)



    خروووووووووووووووووج
  4. آيسكريم
    مسااااء الخير كيفكم يا حلوات مادري كم صار وزني لاني قلت ماراح اوزن الا الجمعه علشان الاحباط اليوم جوني خواتي وقالو لي مبين عليك النحف الحمدلله الفطور كان شابوره وحليب بالنسكافيه........ الغداء سيزر سلاط .... …
    السلام عليكم
    اليوم الي رابع يوم بالريجيم لاني بلشت فيه السبت وطبعا رييجم من عقلي يعني يوم سوائل يوم اكل كم لقمة من لاكل فقط
    اليوم اكلت قطعتين بيتزا صغار وناوية اكمل النهار كلو سوائل نسكافيه ماء زنجبيل وشاي اخضر وان شاء الله بوزن يوم السبت القادم بمشي الحال ولا ضروري اوزن الجمعة؟؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.