فراشه مرحبا
اقل السعرات هو اللوز
واعلاها البندق والفسدق الحلبي ابعدي عنه نهائي ويستحسن بلاش مكسرات خالص
مسيره الفرق الخمسه الحلوين الي على الرشاقه مصممين (مدة الموضوع شهر من تاريخه)
متابعة النقاش، صفحة 374
متابعة النقاش، صفحة 374
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
بنات ايش انوع المكسرات قليله فيها السعرات الاخت معزومه بكره فشله ادا ما مديت يدي
فراشه القطيف@frashh_alktyf
اهلين بيكي بيور يهني اتقيد بالوز مشكوره حببتي ما تقصري
بنااااااااااااااااااااااااااااااات ابصيييييييييييييييح اهئ تهئ ياربييييييييييييييييه انقذوووووووووووني واااااااااااااااااااااااااع :icon33: كيف اقدر اسوي كذا اموت في هاللون كيف تقرون تسوون كذا اهئ تهئ انصحوني …
فراشه القطيف@frashh_alktyf
مافي عزيمه لازززززززززززززم من يوم الجمعه اتبع نظام ثابت لاني دووووووووووووووووم تخبيص الفطور: لاشيء الغداء: 2 توست + جبنه بيضاء فرنسيه + خياره ( 250 س ) العشاء : تخبيص 3 حبات داجست لايت(120 س) وملعقة ايس كريم(120س) كاس حليب خالي الدسم(62…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.