مسيره الفرق الخمسه الحلوين الي على الرشاقه مصممين (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

متابعة النقاش، صفحة 595

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

8,346

  2. &دلع العيون&
    مومنيا اخذتي رائئ وبرضه بتسوين اللي براسك
    والله مو قصة يباسة راس بس انا معي فقط شهرين لازم ينزل فيهون وزني لل65 او حتى 68 بتعرفو ليش



















    لانو بعد شهرين رح اودع هالبلد الي عايشته ورح اودع عالم حواء واصحابي الي بهالبلد ونرجع لبلدنا باذن الله بعد غربة دامت 5 سنوات ونصف ماشفت اهلي فيها من سنتين وان شاء الله رح تكون الرجعة الاخيرة وهي الفرصة الوحيدة لارجع على بلدي بالوزن الي طلعت منو الي هو 68 وهلق وانا هون الريجيم اسهل علي بكتير لانو لاعزايم ولاطلعات ولا فوتات طبعا ببلد اجنبي في غير قاعدة ببيتي عم اربي اولادي وزوجي بشغله طول النهار يعني اكبر فرصة باخذها لارجع وزني متل ماكان وباقيلي 10 كيلو اذا كل دورة بدي اوقف الريجيم مابيبقالي وقت كتير يعني بروح عشرين يوم من الشهرين هاد غير ايام ثبات الوزن الي رح امر فيها
    بعرف اني طولتها عليكون وحكيت قصة حياتي بس معليه انتو خواتي ومالي غيركن افضفضله والله لو لا الحمل والولادة كان بصير عندي وقت كتير ارجع فيه وزني على مهلي وخصوصا انو مالي 9 شهور والدة ولساتني عم ارضع ومابدي ارجع لاهلي وبيت حماي وكل اقربائي ووزني بكون بالتمانينات وخصوصا انا صغيرة عمري 23
    الله وكيلكون سنة ال2005 رحنا زيارة شهر على بلدنا نشوف الاهل وكان وزني صاير 86 اكلو ني بلا ملح وخاصة اهلي وامي تضايقت كتير لانو كان عمري 19 وحرام يكون بهالعمر وزني هيك :angry: وكل وحدة تقلي رح تصير متل فلانة ورح تصيري متل علانة

    بس سنة 2006 قررت وعزمت اني انزل وزني مهما كان وفعلا نزلت من وزني 14 كيلو ورحت على بلدي كا ن وزني 72 والله ماصدقو وخاصة حماتي قالتي والله بيضتيها هيك بدي ياكي حاج كل وحدة تسالني ليش كنتك هيك صايرة
    وانا حابة افاجاهون هالمرة كمان ويكون منزلة وزني اكتر من المرة السابقة


    يوووووووووووووووووووووووووووووووووووه كل هاد انا كتبته وماني حاسة يالله بعينكون الله على القراءة تحملو خخخخخخخخ
    \

  4. تصدقين والله ثم والله اني ماني مصدقة اني نحفت
    في خلال 5اشهر
    ورجيمي متنوع كل شوي اطب برجيم غير من المنتدى اشوفها واطبقه على شان ما يثبت وزني
    والحمد لله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.