مسيره الفرق الخمسه الحلوين الي على الرشاقه مصممين (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

متابعة النقاش، صفحة 616

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

8,346

  3. @nbd_alhyaaah

    فراشه القطيف
    يو ميا تي في الرجيم الافطار كا سه حليب خال ي الدسم مع تفا حه والغداء بيكون سلطه مع جبن قر يش العشاء بيكون زبا دي مع حبه بر تفاله بعد الو جبه اشرب زنجبيل مع نعناع والسنا و الكمون ا شرب اقل شئ من الماء 8 كا سات العصر برو ح امشي ساعه ونصف …

    فراشه سمعت الدكتور عبدالباسط يقول موزين التكثير من السنا مكي لانه يزيل الماده اللزجه الى في الامعاء وقال عشبه ثانيه نفس فوائد السنا بس باذن الله امنه

  4. @hbybty_goryty

    يارب يافراشة تنزلي اربعة كيلو وزيادة هالأسبوع وأنا معاكي يارب

    اللي تسأل عن الملفوف أنا الحين حاطاه على بطني بس الريحة مرة ووووووووووووووووووع

  5. @am_thamr_bn_mhmd

    كثير يمدحون الملفوف

    انا ناوية اجربة

    بس لسه مارتبت له وقت في الجدول

    لاني بصراحة مااحب اسوي يوم واترك عشرة

    ودي احطه بالليل الين الصبح

    بس ماعندي مشد للبطن

    لما اشتري مشد بسوية

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.