مسيره الفرق الخمسه الحلوين الي على الرشاقه مصممين (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

متابعة النقاش، صفحة 720

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

8,346

  1. @frashh_alktyf

    تسجيل دخول
    السلام عليكم ورحمه
    صبا ح الخير
    كيفكم بنات
    اخباركم
    كو يسين
    ايش مسو ين اليوم
    اليوم بتطلع نتا ئج

  4. @frashh_alktyf

    فطوري اليوم بر تقاله مع حليب جالي الدسم مع جبنه سلا يس منزوع الدسم

    الغداء بيكون سلطه مكو نه من خياره مع خس وجرجير ونعناع و بر تقاله
    العشاء بيكون جبن سلايس مع زبا دي
    شرب الماء قبل الو جبه كا سين
    8 كا سات طوال اليوم
    الريا ضه المشي ساعه و نصف
    شرب بعد الو جبه زنجبيل مع نعناع و كمون وبدره الكتان والسنا وقرفه ودار سين
    تما رين البطن مئه مره
    ها ايش رايكم في يو مي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.