مسيره الفرق الخمسه الحلوين الي على الرشاقه مصممين (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

متابعة النقاش، صفحة 863

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

8,346

  1. @alsagdllh28




    حبايبى وحشتونى كتيييير قوى
    دخلت اسجل معكم يومياتى
    الفطور: ربع رغيف شامى مع سلطة جبنة قريش
    بعد الفطور بساعة نسكافية بسكر دايت
    الغداء: نصف باكيت اندومى و تلات قطع كفتة
    العشاء: كوب زبادى اكتيفيا + شريحة بطيخ



    بس ودمتم

  3. @ahsaaas_mkhmly

    السلام عليكم

    اخباركم ياحلوين ياعسولين

    وحشتوني ...

    هاااا بشروني منتظمين في الدايت ولا مخربينها

    اناماشيه على رجيم فادي ثالث يوم وكل شي تمام والحمد لله


    عاد سامحوني لي يومين ماطليت عليكم الجهاز ثقيل وصارت فيه مشاكل وتوه اللي اشتغل عدل

  4. @golanar_3

    السلام عليكم اشلونكم
    سامحوني اليوم الموقع قافل مافتح الى الحين

    صارمعاكم هذا الشئ ولا بس انا

    المهم اليوم لي ثاني يوم برجيم عذاري

    الفطور 2 بيض مسلوق+كوب اعشاب
    الغدا سمك مشوي وسلطه
    العشا شابوره وشاي وسلامتكم

  5. @mathzmn_alnglaaa

    السلام عليكم كيفكم بنات نجود نبض دلع فراشه البرتقاله فراشه ..... الخ

    شخباركم وحشتوونى بس النت زفت مررررررررره


    نظامى اليووم ماكلت شي ابد العشاء شريحه شمام وبسكوت رجيم حبه وحده


    مالى نفس للاكل بس اغصب نفسي


    <<< تعبانه اهئ اهئ


    يلا اشووفكم على خير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.