شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,228

  2. @bryy_gda

    اليوم كان اول يوم للدوره..:09:

    تفطرت الصبح :<<< :22:اول مره اقعد الصبح بس لزوووم الدورة ضروري تتفطرين زين خخخخخخخخ

    اكلت 3تمر بلهوم خاص بالدوره (رشاد وحلبه وحبه سوده )+نسكافيه
    وبعد ساعه
    اكلت كورن فليكس قليل الدسم) مع حليب (خالي الدسم)


    الظهر الغداء كان
    كمان كورن فليكس مع حليب( كنت ابي شي سهل ودافي ومالي خلق افكر بشي:22: خخخخخ)


    طبعا بعد الظهر:09: اشتغل عندي الالم لييييييين بعد العشا والله مت من العوااااار

    قعدت وانا مو جاعانه كثير لكن :(ما حبيت بطني يبقى فاضي خاصة اول يوم...

    اكلت بسكويت دايت+ كاكاو <<<<:30: ميخالف اليوم سمااااااااااااح

    وعقب هالاكله لهالوقت وانا اشرب اعشاب
    شربت (شاي اخضر بالمرميه والبابونج والنعناع واكليل الجبل)
    وشربت (كمون وحبه حلوه)


    وبسويلي شاي اعشاب بعد شوي
    دارسين وزنجبيل ...


    وسلااااااااامتكم:icon28:

  3. @ma_fille

    صاحبة الموضوع
    moon18
    السلام عليكم اخواتي أنا اعتذر من الأخت صاحبة الوضوع لاني ما شاركت خلال اربعه ايام والله يابنات محتاجه دعائكم أبنتي التي تبلغ من العمر سنه و نصف ارتفعت درجة حرارتها ل 41 و فقدت الوعي لمدة ربع ساعه ولم تستطع التنفس الا من خلال الأبره التي ا…
    بسم الله عليها إن شاء الله ماتشوف شر وتقوملك بصحه وسلامة مثل الأول ويهنيكي وتقر عينك بها
    أسأل الله العظيم أن يشفيها ويبعد عنها كل مكروه ويطمن قلبك عليها حبيبتي مونو وكانك على الإعتذار أنا عاذرتك وإبقي بوسيهالي وراح أدعيلها إن شاء الله في صلاتي وبارك الله فيك على دعائك لإبنتي ولك بالمثل

  4. بريئة جدا
    اليوم كان اول يوم للدوره..:09: تفطرت الصبح :<<< :22:اول مره اقعد الصبح بس لزوووم الدورة ضروري تتفطرين زين خخخخخخخخ اكلت 3تمر بلهوم خاص بالدوره (رشاد وحلبه وحبه سوده )+نسكافيه وبعد ساعه اكلت كورن فليكس قليل الدسم) مع حليب (خالي الدسم) ا…
    الحمد لله

    انا اليوم الاول من ريجيم الكربوهيدرات

    واحس بشبع

    وشكرا عالسؤال



    بريئه

    اقول

    مش كتيرركاكاوات بتاكلي:22:

    وبعدين نسيتيني

    يا خاينه



    نيجي ليومياتي

    انا صراحه مش حكذب واقول يوه مشيت عليه الف

    بببببس بالنسبه لاول يوم حلوو

    وان شاء الله انتظم اكتر واكتر

    الصبح شاي بحليب بعسل+4 قطعات صغار خبز فينو محمص

    الغداء اكلت ربع صدر دجاج مشوي بالفرن وسلطه بدون زيت


    وغشيت كم من ملعقه شاورما (انا عاملها بالبيت)

    العشاء

    كان نصف رغيف محمصصصصصصصص

    وبطيخ

    وخلاص



تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.