***((إلي عندها عزيمة إنها تتحداني تدخل))*** (انتهت المدة)
متابعة النقاش، صفحة 211
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,228anasoso بنات الحقوني اصبت باحباط شديد وزني مو راضي ينزل عن 85 ماادري وش السبب رغم اني متقيده برجيم هل تتوقعون السبب الدوره الشهريه اعزكم الله سانديني يا ما يفيل ردو على
لا تحبطين حبيبتي عادي مصيره ينزل اذا كنتي ملتزمه بالريجيم ومن غير تخبيص وعلى فكرة كلنا عارفين ان وقت الدورة يايزيد الوزن او يثبت بسبب السواائل المخزوونه بجذي لاتشوفين وزنك الا بعد انتهااائها عشان لايحوشك الاحباااط بس نصيحه لاتخربين وتقولين خلاص مانزلت بخبص استمري ع الريجيم وبعد الدورة بتشوفين النتيجه اللي تريحك ان شاء الله:27:مهتمه ا لسلام على الجميع وبكل الالوان انا جاده مره لي ثلاث اسابيع رجيم الدكتور فادي بس مو ميه ميه نقول سبعين بالميه نزلت سته كيلو وانا راضيه جدا وراح استمر تقبلوني ولا زحمه يابنات
عليكم السلام ورحمه الله وبركاته
نقبلك اووي ههههههه هو في شي احسن من الزحمه؟
ومبروووووووووك النزوووول ياحلووووة
ويالله شدي حيلك وعطيناااا وزنك وخلي ماي فيل تضيفك معاناااا وان شاء الله تكونين جادة ومشجعه بعد :27:ma fille شوفي حبيبتي أولا المعذره لأني ما قدرت أقتنع إن الوزن يثبت و ماينزل لكثرة الريجمات وهذه الكمه ترددها الكثير من الأخوات خلونا نحكي من جانب علمي هناك عدة أشياء تساهم في إنقاص الوزن كشرب الأعشاب عمل حميه رياضه شرب كثير من الماء......يعني لو حص…
شو في حبيبتيanasoso أنا كنت قد بينت بعض الأسباب لثبات الوزن لlovly wonan وإن شاء الله تستفادين لو عندك إحدى هذه الأعراض:
أو لو جوعتي نفسك و ما أكلتي على الأقل 3 مرات في اليوم يساهم في ثبات الوزن لأن الجسم يصبح بطيء و في حالة تأهب لمجاعه فالحرق يكون جد بطيء................البلابل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال الحمد لله سبحت ساععععععععععععععععععععععة كاملة ولله الحمد برئة ومكسرت بالعسل وروح مهاجرة شكر على التشجيع العشاء : مشاوي مع عصير برتقال
سلمتك حبييتي
وربنا يسهل عليكي الامتحانات
وانت كمان وحشتينااااااا وفي انتظارك يا حلوه
وعليكم السلام ورحمته تعالى وبركاته
ماشاء الله ساعه كامله ممتاز واصلي يا عسسسسسسسسل
روح مهاجرهـ
البلابل
Brmeetahالا وش اسمك بالعربي
اشكركم جميعالرفع معنوياتي
:angry:
بس لازم انقص 8كيلو قبل 25 من الشهر يالله عساني اقدر
بس من جد انا مكتئبه ما ادري ليش :mad:
هل هو خوف من عدم النزول
تكفون شجعوني.............................................
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.