شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,228

  1. @aorkyda_4

    ma fille حبيبتي انا جد احكيلك اذا حبيتي ارسلي الجمل هنا او برساله خاصه انا الانجليزي الي درسته قرب يخرب لو ما استخدمته لقيتك فرصه استغلك :hahaha:


    ع ــبث المطر حبيبتي تسلمي علي افكارك ومعك حق الجنزبيل جداااا رائع

    ويخلصك من تأنيب الضمير اذا انتي مخبصه شويه :hahaha:

    امس المفروض ما اكل خبز بس مع تعب من الانيميا والدوره الله يهونهم :( اكلت جبن خالي دسم مع قطعة خبز بُر بس اخذت بعدها شاي اخضر ومعه بشرت جنزبيل اخضر الي هو طازج بس فعلا حسيته مره ممتاز

    حبيبتي الروح المهاجره انا نفس حالتك ثاني يوم للدوره بس صدقيني قمة التحدي تنسيها وتنسي النفسيه التعبانه وتقولي انا بنتصر علي السمنه وبجعل تعبي دافع لي بس اشربي عصير فواكه او كلي منها بدون عصر واذا حالتك النفسيه ما ضبطت خذي ملعقة عسل واشربي اشياء دافيه كثير مثل الدارسين او الجنزبيل لانهم مره ممتازين والاكل افضل شيء بهلأيام شوربة الخضار وما تشوفي شر يا حبوبه


    اما يومياتي الي الان ما تغديت حاسه حالي مالي نفس ابدااااااااا بس للاحتياط وعلشان تفكيري ما يروح بأي تخبيصات حضرت اشياء السلطه :icon29:

    تمنياتي لنا جميعا بتخلص من كابوس السمنه وسعاده الغامره بحلم الرشاقه ان شاء الله

  2. @ktaa_hl_1

    بنات ادعو لي بالذريه الصالحه السليمه المعافاة
    وانها ماتجيني الدوره الشهر هذا
    يارب ماشوفها الا بعد 9 شهور
    ياكريم وختي وكل محرووووووووووووم ياحي وياقيوم
    شموسه مايفيل
    لاتنسونا من دعائكم اذا صمتوا

  3. @ltlt_katshb_gtgt

    قطعــــ حلى ــــة
    لها بالغاليات وشلونكم وربي اشتقت لكم مايفيل شموووووسه بريئه مكسرااااااااات عبث المطر روح مهاجره سلافووووووووه حبيبت قلبي الصبايا الرشيقات كلياتكن ( وحده بدت تخور ) كيفكم مع الريجيم بنات بصراحه تعبانه ونفسيتي تعبانه بالمره الله يو…
    خربت الريجيم اليوم :42: .. والله مو قصدي حتى من الصباح ما كلت الا فواكه بسس ..الله يهديني بس جاوونا ضيوف وقلت يعني ما يصير والله عيب علي يجوونا وما اكل والمشكله ما دخلت عندهم حتى بس كلت من داخل الكواليس :42: ..وووحتى يوم كلت ما كلت الا قليييل صرت اشبع .. بس ذقت الحلى والحلى الثاني وو ثلاث فطاير صغار وذقت المكروونه وووووبس .. :) .. والحين احس اني بستفرغ :( بنات انتو كلكم مثلي ولا بس انا ا؟؟ ليه اذا سويت يوم اوف بالرجيم وجلست اكل باخر الليل اطلع كل شي الله يكرمكم :09: .. والحين توني ماكله والله يستر ..

  4. @aorkyda_4

    قطعــــ حلى ــــة
    لها بالغاليات وشلونكم وربي اشتقت لكم مايفيل شموووووسه بريئه مكسرااااااااات عبث المطر روح مهاجره سلافووووووووه حبيبت قلبي الصبايا الرشيقات كلياتكن ( وحده بدت تخور ) كيفكم مع الريجيم بنات بصراحه تعبانه ونفسيتي تعبانه بالمره الله يو…


    حبيبتي بالله عليكي ما تخلي الملل يتسرب لنفسيتك ابدااااااااا كوني انتي اقوي منه وما تخلي ينتصر عليكي


    انتي اسمك لحاله يبعث بالتفائل قطعة حلي حبيبتي صدقيني السمنه هي اكبر مرهق نفسي

    انا الحمد لله بعملي ناجحه جدا بس لما اشوف بنظرة الي قدامي بس لو تنحفي شوي بحس نفسي بمووووووووت قهر

    فكرت زين وقلت ليش انا انقهر قلت انا اقهر السمنه افضل

    والله يرزقك يا قلبي انتي واختك بالذريه الصالحه المعافاه

    :26:

  5. @shms_alhnyn

    ياهلا بنااااااات تعشيت من الحين :35:
    اشعر بصداع قوي ماأدري بديت افظى:hahaha:
    وبتسحر قبل الفجر توست 2 +جبنه +3تمرات ان شاءالله ان ربي قدرني
    قطعة حلى الله يرزقك الذريه الصالحه يارب وعليكي بالدعاء والألحااح وخاصه بالسجود والثلث الأخير من اليل الله يرزقك ويرزق كل محروم
    كاتشب نصيحه من مجربه افطري جيدا وتغدي جيداااااا والله ماراح تضعفي لكن الرجيم الغير مشبع مايقوي الأراده:S_45::rolleyes::rolleyes:
    مي فيل
    بعمل شوربة الياقطين
    استفسار
    اضع نفس كمية الياقطين البصل وهل اضع ملح
    وهل اضعها بالماكينه يعني اجعلها ناعمه او هي تذوب بنفسها بعدين اضع دجاج قطع صغير الله يعافيكي ابقي اعملها لي فطور :icon31:
    مابعد اصوم وقاعده افكر في الفطور جدا دبهـــــــــــ:p
    قولو ماشاءالله يالله ماي فيل علشان ادعي لك كثييير ياعمري

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.