شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,228

  2. @ktaa_hl_1

    bonitaa
    مساء الخيرررررررررررررر كيفكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ معليش الي يومين ما دخلت اولا ابني امبارح ضرب رجلوه وانتفخت وتعبان شويه وتانيا النت كان مش ولا بدددددددددددددد بنات انا خليت ريجيم الكربوهيدرات بس ماشيه عتخفيف وعدم الاكل بعد 7 سلام
    سلامتك انتي ووالدك يالغاليه وما يشوف شر فقدناك ياحلوة
    شي طبيعي يمل الواحد من الريجيم بس اهم شي ما يرجع الوزن زي ما كان
    الله يوفقك حبيبتي

  4. شكرا حبيبتي ما فيل

    وسؤال

    لو الصبح فطرت شاي بحليب وعسل وممكن ساندويش صغير
    والغداء من البيت بدون رز ولا خبز

    والعشاء لبن وخياره

    او فواكه
    كم تتوزقعي انزل باسبوع بدون رياضه

    ولا رائيك اعمل رياضه ولو 10 دقائق في اليوم؟

  5. @ma_fille

    صاحبة الموضوع
    ***النشره اليوميه لنشاط المتحديات***



    الوزن سيكون يوم السبت للي إحبون كل أسبوع أو السبت القادم للي حبون كل 15 يوم إن شاء الله



    ***********************
    **********************


    مرزوقيه:68 مشاركه ضعيفة
    بريئة جدا:62.5 61.5 مشاركه ضعيفة
    **رشحت كأحسن مشجعة و محمسه لالبنات**

    البلال:66.5 مشاركه ضعيفة
    سلافة:61.5 60مشاركه ضعيفة
    برجوازيه: 67 مشاركه ضعيفة 66
    moon18:69 مشاركه ضعيفة
    مناويـ:62 مشاركة مميزة
    أثر منسي07 : 69.5 مشاركة مميزة
    غلا الكون: 66 مشاركه ضعيفة
    بوح الذات:68 مشاركه ضعيفة


    رمانه الأندلس:70 مشاركه ضعيفة
    masrawiya :77 ;75 مشاركه ضعيفة
    ma fille:78.200 مشاركة مميزة 75.200 :
    مزاجية:78 مشاركه ضعيفة76
    قطعه حلى:75 مشاركة مميزة 77
    غلا الشمال: 79 مشاركه ضعيفة
    مكسرات بالعسل:79 مشاركه ضعيفة 78
    كاتشب:77 مشاركة مميزة

    lovly woman :85 مشاركة مميزة 84
    عبث مطر:89 مشاركة مميزة88
    anasoso :87 مشاركه ضعيفة
    روح مهاجر:83 مشاركة مميزة 81
    bonitaa:82: مشاركة مميزة


    mano :91 مشاركه ضعيفة
    **نونه المزيونة**:99مشاركه ضعيفة
    شمس الحنين:93مشاركة مميزة92
    عشوقه الخبر:93 مشاركه ضعيفة
    أوركيدا:98 مشاركة مميزة

    brmeetah:126 124.5 مشاركه ضعيفة
    ذهب غالي:112 مشاركه ضعيفة 110
    المتواضعة:105 مشاركه ضعيفة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.