سلافه حبيبتي ثباااات الوزن احسن من الزياده انا الاخت مشرفه ووزني زايد عليها :(
بس انا ماشيه ع تخفيف والله يعين :)
بالتوفيق للجميع
***((إلي عندها عزيمة إنها تتحداني تدخل))*** (انتهت المدة)
متابعة النقاش، صفحة 313
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,228- بـرجــوازيـه!مشكووووره يالغلا ربي يسعدك
شموسه ماشاءالله عليك شلون عرفتي له
انا مع شرح برجوازيه وماعررفت ولافهمت شي
اذا ماعليك امر سوي لي ووزنــي 92 <كان
اول شفت وزني لقيته 90 يعني نزلت اثنين كيلو
والهدف اوصل لي 75 يعني انقص 17 كيلو بكذا
قوولوو ياررررب يؤؤ يابنــات متحمســه مرررررره
يارب يدووم هالحماس وعلى فكرره أنا ماكنت
ناويه اسووي ريجيم جات كذا من ربي ان ادخل
ذا القسم واشووف مشاركتكمـ تحمست كثييير
ربي يسعدكم وينحفكمـ ويزوجكمـ وينحفــــي - مكسرات الله يعينك ومايشووف شر الوالد ويقووووم بالسلامه
الله يريح قلبك ويفرح بقومته معااااافي والف سلامه عليييه
راح نشتــاق لطلتــك ترجعييييييييين بالسلامه يالغلا - آهليييييين بنااااااااااااااات اشششششتقت لكم والللللللللللللللللللله
وابششركم اختباراتي ماشي حالها الحمدلله
وش اخباركم انتم وكيف اوزانكم عساها نزلت
انا وزنت اليوم واشوا نزلت 800 جرام
صار وزني 75.200
حتى مامداني اقرا المشاركات والردوود بحاول اقرا بعضها لانها كثيييره هههههههه
يالله بقرا بعضها وبرجع لكم - مزاجيه مبرررروك يالغلا وعقباااااال الكيلوات الباقيه بالسلامه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.