خبرتي مع الرجيم وجلسات ال LBG كيف نقصت 8 كيلو في شهر وأسبوعين

حبيباتي00 وين الاقي Lbg في المنطقه الشرقيه00 افيدوني
افادكم الله

أم نادر دخلت على الموقع الي ذكرتيه، يعني المهام الي كاتبينها لهذا الجهاز نفس ال LPG ولكن الجهاز الي تحدثتي عنه أصغر بكثييييييييييييييييييير وبعدين أعتقد أنه تطور الى أن أصبح ما يعرف باسم LPG يعني أنصحك بال LPG لأنك لما تشوفينه رح تعرفين أنا عن شنو أتكلم.

شكلي راح اخذ بنصيحتك اختي دندونه واروح ال بي جي بس بنص الشهر الجاي يعني فترة رمضان وبروح نفس المكان لانه بصراحه بغير رمضان اشتغل صبح ومساء فما اقدر اروح فبروح برمضان احسن شي لانه المسا ما عندي شغل بعد الافطار.

واللي الناس مجربينه احسن من غيره وعشان كذا باخذ بنصيحتك

وتسلمين وخبرينا بالنتايج :)

وكيف تاخذين الجلسات يوم ورى يوم ولا يوم ايه ويوم لا؟

وهل الاماكن اللي تنحف تترهل ولا تنشد ولا تبقى عادي هالشي مهم جدا نعرفه؟

ومشكورة كثير اختي

أختي أم نورة نعم أنا أنصحك بالجلسات لانها تحرك الدهن المتراكم وتحرك الدورة الدموية أكيد مع الجلسات لازم ماي كثير وتخفيف في الاكل على الاقل نامي بدون عشا.
أنا مبسوطة خلصت 14 جلسة وسجلت 9 جلسات جداد قبل ما أسافر وأكيد برمضان بكمل ما رح أوقف، أسويها يوم بعد يوم وملمس الجلد أكيد يتغير.
بعد ما أخلص ال 9 بقولكم النتايج.

اختي الغاليه
طمنينا هل من جديد معك ؟؟
تراني على نص الشهر الجاي راح ابدأ يعني في رمضان
:)

بس ابغي اعرف هل توقفتي الحين عن الجلسات وهل لو توقف الواحد عن الجلسات يرجع اماكن الدهون ولا اذا حافظ على الرياضة وابتعد عن اكل الدهون بيتم فايدة الجلسات مثل ما هي!!

بانتظارك اختي