[رابطة] أصحاب العمليات الجراحية للتنحيف

زووف ..

لاه مش قريبتي الي حصلت لها السالفة دي قريبة وحده في المنتدى وانا الي ارسلت اسألها .. كنت وقتها لسه بقالي كام شهر عامله العملية وكنت مفزوعه من موضوع فك الدبابيس ده لان الدكتور كان مخوفني منه .. ارسلت لها بس موصلنيش الرد الا الآن وحسيت انه مفيد جدا وبيلفت النظر لجوانب لازم نكون ملمين بيها لو نوينا نعمل عملية تدبيس او غيره يعني الواحد يشوف التجارب الفاشلة قبل الناجحة عشان ياخذ قراره وهو على نور والاهم عشان يعمل حسابه ميقعش في نفس الخطأ ..


======

بالمناسبة ياجماعه عملت النهرده حركه روعه .. راضية عن نفسي بشكل ..

النهرده طلبت اكل من المطعم .. كنت جعانة وانا بطلب فطلبت وجبة مليانة حاجات وشكلت في الطلبات .. لما الاكل وصل وانا عارفه نفسي مش هقدر آكل وهستفرغ كما العاده بس برضه عارفه ان اكل المطعم ده بالذات رهيب وبقالي فترة مطلبتش منه ..

المهم رحت بسرعه جهزت كوب عصير برتقال تانج بارد كبير ( حوالي كوب ونصف من الحجم العادي ) وقعدت آكل بهدوء واشرب بين كل لقمه والثانية شويه عصير انتظر شويه واكمل اكل ..

تركت الاكل المعتاد ودخلت على المقبلات دي الي كنت محرومه منها بجد .. تخيلوا ماشاء الله اكلت ثلاث حبات سمبوسك كبار وحبة كبيبة يعني في حجم البيضه تقريبا وقضمة او اثنين من الكانولوني فيها شويه لحم مفروم .. محصلش حاجه .. مش مصدقة نفسي .. شويه وارتحت وكلت ثلاث اربع ملاعق سلطة طحينة محصلش حاجه .. فرحت اكتر ونفسي انفتحت رحت آكل كام ملعقة مكرونة بشاميل .. ياسلاااام كل ده كلته مع كوب كبير جدا من عصير البرتقال المثلج .. مش مصدقة نفسي عمرها ماحصلت من سنه وشويه من يوم مادبست معدتي ..

كان في امكاني اكل دجاج وشيبس و وو .. بس قلت بلاش خليني في السمبوسك كان نفسي فيها من زماااان .. بالعاده اكل نصف وحده او وحده بالكتير واستفرغ بعدها .. المرة دي الحمد والشكر لله عدت بسلام ..

نستفيد من هذه القصة .. اولا ان التدبيس بعد سنه فعلا بيبدأ يفقد فاعليته الى حد ما يعني زمان مستحيل كنت اقدر آكل الكمية دي في وقت واحد والاهم ان في مقليات ولحوم ودي اشياء كانت بتخليني استفرغ مباشرة ايام زمان ..

النقطه التانية وهي الشرب مع الاكل .. فعلا بيوسع المعده جدا .. هو الي بيحصل انه بيذوب الاكل ويسحبه للمعده الكبيرة فبيفضي الجيب الصغير وبالتالي بنقدر ناكل كمية اكبر ..


طبعا الشرب بعد الاكل بسرعه او مع الاكل بيخليني استفرغ فورا لكن الي حصل اني كنت باكل وامضغ كويس بعدين انتظر شويه بعدين ابلع كمية صغيره من العصير وانتظر شويه بعدين كمية صغيره تانية وهكذا لو شربت مرة وحده جرعه كبيرة اكيد كنت هستفرغ برضه ..

سيبوني بقى استمتع بذكرى هذه اللحظات الي عدت زي الحلم .. ياسلااام متخيلين معايا قرمشة السمبوسه الطازه .. ياااه الحرمان ده وحش بشكل ..

أم عتريسة
المفروض مقص الرقيب يقص الكلام اللي كتبتيه
لأن مو هذا مكانه
المفروض في قسم خاص لعلاج النحافة فقط
حرااام عليك ياشيخة
حنا قاعدين نكافح في ارجيم
وانتي تقولي لي سلطة طحينة
منك لله يا مفترية

أم عتريسة انتي مش حلوه انتي وحشه

من جد ضبطتي معنويات نااس كثير


شيعني كلامك ان بعد سنه او اكثر بينزل جدوى مفعول التدبيس ؟

معناها سكوبينارو وانتي ماشيه للخلق الدببه كلهم ..

اختي حزام ونازله جنااان ولها ثلاث سنين تقريبا وهي مش ملتزمه

يعني الانسان باصراره وكفاحه بان ينتظم على العادات الحسنه


انتي بدأتي بخرق اول قانون من قوانين المحافظه على الوزن وهي ملؤها بأي طريقه

الى ان تتعود على الكميه الزايده فتبدأ بازاحة العضلة لتتوسع


لذلك انا بعطيك جوك واقول هنأك الله وصحتين وعافية لانك في حالة حمل ربنا يعينك ويولدك بالسلامه


بس لا تتكلمين ثاني مره نركبك حق وعقاب ....


تصبحون على خييييييير

hi evry body
وخصوصا شيرينية , لأني أنا وياها اللي قاعدين نسجل يوميات الدايت
اليوم هو الثالث , كاسة حليب منزوع الدسم مع كوفي لاتيه بالعمل
والكاسة الثانية بلاك كوفي مع أبو قوس ( آسفة أبي قوس وليس أبو قوس لأنه إسم من الأسماء الخمسة يجر بالياء مثل أبو و أخو و حمو وفو و ذو ههههههه
وبالبيت علبة زبادي منزوع الدسم
والعصرية كوب حليب منزوع الدسم بشوكولا دايت
والعشا للأسف خلص الحليب منزوع الدسم وقلت ما يسوى أشتري علبة حليب منزوع الدسم واليوم آخر يوم بالحليب وما في أحد غيري يشربه بالبيت
عشان كذا استبدلته بحليب full cream بودرة
وبالنسبة للوزن بالمرحلة الأولى ابتدا ب80,4 وبنهاية ثلاث أيام صار 79,00
ولله الحمد
وتوني جاية من السوبرماركت واشتريت مؤونة الثلاث أيام القادمة
برتقال ويوسفي وكرز وعصير سيزر تفاح
وتصبحون على خير ورشاقة