***((إلي عندها عزيمة إنها تتحداني تدخل))*** (انتهت المدة)

اهلين بيكم خواتي الغاليات ومشكوررين ع استقبالكم لي-

اخوات انا من سجلت في هذا المنتدى الجميل والحمدلله بدء وزني في النزول والسبب اني استفدت من تجارب الاخوات مع اني مااحب

الاتزام باي رجيم لاني مااحب احرم نفسي من شي نفسي ترتاح له-كان وزني في البدايه 100كيلو والحين الحمدلله صار 87،5 بس

صارلي شهر ثابت وزني وحبيت اشترك معكم حتى يتجدد الحماس واناماكنت استخدم رجيم معين كنت احط لي انظمه من عندي

المهم وزني ينقص وبعد اكثرشي كنت مااكل العشاء او يكون عصيراو روب--اعذروني اخواتي ع الاطالة--

مكسورة القلب هلا فيك حياك وتنحفين بصحه وسلامه ان شاءالله

غيري اللون للمووف على وزنك بـ الثمنينااااات زيي (*_*)


اهلين اختي والله حاولت بس جهازي ماهو راضي يظهر اللون الموف