شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

7,275
  1. @shyryny_1

    يابعد عمري
    ام عتريسة
    انا معاكي على الخط
    وكلامك ماعلية اي غبار < الا سكتوا الطوز والغبار موتنا في الشرقية ودول الخليج الله يساعد رئيتنا منه ..
    بس ياحياتي انا اقول خلينا نعيش كل لحظة بوقتها
    ومن ناحية ثانية انتي ماعندك حل لانج ماتبين عمليات ولاكن غيرج لا ماعندهم مانع يسوون اي شي ..
    شوفي عندي وحدة م خواتي يوم ضعفت بعد الربط وترهل جسمها سوت عمليات الشد واللحين هي من احسن مايكون
    ومن ناحية انج محطمة << خذيها على انها هزااار
  2. @lmthms

    شيرينية
    شوفي حبيبتيى أنا واثقة إن القهوة والشاي مسموحين في أي نظام غذائي بس مع الانتباه للسكر , وعدم اضافة كريمة للشاي
    بعدين بالنسبة للي غايبين وهم معنا بالدايت هذولا ثقي حبيبتي إنهم قاعدين ياكلون المحمر والمشمر , ولا دايت ولا هم يحزنون ( هاه ياللي قاعدين تقرون كلامي صح ولا لا ؟؟ )
    أنا ابتديت اليوم بعصير سيزر تفاح بدون سكر وما حبيت آكل لأن معدتي مو نشيطة أبدا , وبالعمل أيضا زجاجة سيزر تفاح
    والساعة خمسة العصر أخذت طبق كرز
    والله يتمم الباقي على خير
    miss nadoo
    شكرا على كلامك الحلو وتشجيعك
  3. @shyryny_1

    تسلمين يالغالية

    متحمسة
    صدقي انج راعيتها
    عندي خبر ان الشاي والقهوة مسموحين في اي رجيم << الحمد لله ماأشربهم الا سادة
    بس قلت يمكن هذا غير

    وباالنسبة للجماعة
    عليهم الف عافية هم ياكلون ويزيدون
    واحنا نعمل الدايت ونضعف
    شوفي من الرابح

    لكن
    ارجوكي حبيبتي خلي حماسنا هذا للنهاية

    قبلاتي للجميع
  4. @lolo_77_1

    شيرينية
    تسلمين يالغالية متحمسة صدقي انج راعيتها عندي خبر ان الشاي والقهوة مسموحين في اي رجيم << الحمد لله ماأشربهم الا سادة بس قلت يمكن هذا غير وباالنسبة للجماعة عليهم الف عافية هم ياكلون ويزيدون واحنا نعمل الدايت ونضعف شوفي من الرابح لكن ارج…
    اشلونكم احلى فريق ................ فريق رجيم 12*12

    انا معكم و الحمد لله وزنت لقيت الماشر تحرك شوي فررررررررررررررررررررحت وايد و الله بس انا بصراحه مشيت بس يومين البان ومعدتي مرررررررره عورتني فبدات على طول عصاير و هذا ثاني يوم و مرتاحه وايد و مب حاسه بدوخة و تعب مثل ايام الالبان لانه العصاير فيها سكر طبيعي مما يادي اي ان السكر في الدم ما ينخفض.

    متحمسه وشربينيه

    ماشاء الله عليكم تاتش وود و الحين انتم الي تحمسوني استمر

    بنت الكبيسي

    ممتاز بشرينا بالميزان الحين

    ام عتريسه

    الي حصل معاك بذيك الوجبه و العصير اكبر اثبات لك انه الحزام انجح من التدبيس يا حلوه و انت الي بتقولي ما جبتش حاجه من عندي:hahaha:
  5. @alaatr5

    ام عتريسه
    الف شكر لك حبيبتي على ردك والله شجعتيني
    بس انا لما عملتها وزني مو كثير كنت 80 بس
    بس عملتها لاني عند الام بالظهر والوزن يأثر عليه
    وحاولت بكل طرق الدايت ولافاد
    وجسمي صح مليان بس مشدود الحمدلله

    شيرينيه
    تشرفت حبيبتي بانظمامي لكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.