شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,228

  1. @mhtmh

    صباح الخير على الجميع ماتم اكله اليوم
    ربع رغيف خبز حب
    قطعه استيك
    2كاس عصير حومر مو محلى كاسه فى الصباح وكاسه فى المساء
    شاهي حليب قليل الدسم
    2مرتدلا ودمتم
    احتاج منكم مساعده بنات مافيل هذا الرجيم من عندى بس **** الله بنفع بصراحه قررت اكل مااحب بسبسعرات قليله فى رايكم كم سعره اكلت تقريبا اروكم ساعدوني

  2. @bhr_alhmom57

    ma fille
    هلا وغلا حبيبتي كيفك والله أنا سمعت إنو حلو وزوجي شراهولي و الحين بقرأ في المنتديات الفرنسية ما في أحد قال إنو إسبب أمراض جلديه و الله أعلم بس بقولون إنو ما يساعد على إنقاص الوزن لو ما تلبسيه عند الرياضه و اتكوني متبعه نظام غذائي و قولون…
    حلو حلو ما شاء الله عليكي وإن شاء الله تكملي بهذا النشاط و الحماس وتنحفي من غير شر والله ما يسوى تعب الرجيم و الرياضه مقابل حالشحوم الوحشه وخلينا إنشجع بعض و نعمل رياضه على الأقل 3 مرات بالأسبوع و للي حابين المشي ساعه يوميا حتى تبين النتائج أوضح وما يصيبنا إحباط لالتعب و الجوع إلي متحملينا و تصير أجسامنا مشدوده وحلوه إن شاء الله

    الله يحلي ايامك يالغلا والله يسمع منك وانا ناوويه مرره اني مااترك الريجيم

    ابد ابد واخت زوجي بتمووت وتخرب الريجيم وتحلف علي الا اكل وانا احلف مااكل

    تززعل مني <وتقولي كيف مستحمله بغيت اسطرها بكف ماقالت ماشاءالله :44:

    ويوم شافتني مررره مالي امل اخربه صارت تسوي معاي :icon20: وحتى اليووم

    رحت بيت عمي ماشربت الا فنجان قهوه وبس <وبقووه شربته علشان زوجةعمي

    حلفت علي اشربه :mad: وع العموم القهووه ماتاأثــر والله يسمع منك ونصير

    رشيقااااااات وحلوااااااااات واموووووورات :icon33:

  3. @bhr_alhmom57

    شمس الحنين
    :44::44: السلام عليكم ورحمة الله كيفكم بنات انا جداااااا حزينه ومكتئبه ونفسي انفتحت نفسي اخبص لكني كاره جسمي واقول ماهو ذنبه اعاقبه:35: اقول لكم القصه واعطوني رأيكم والسبب اني ذهبت لدكتور العيون دكتور شاطر وكبير وكنت ابقي تصخيخ نظرحسيت من …
    وعليكم السلام ..

    بخير ربي يسلمك ويحميك ..

    ياقلبي انتي الله يهوون عليك يشفيك ياقلبي ..

    وان شاءالله تتشافين ولاتحتاجين اي شي..

    لاعدسات ولانظارات ولاعمليات ..

    واستتخيري وربي ييسر لك امرك ..

    اسأل الله العظيم ان يشفيك ..

    أتووكلـي على الله وشوفـي أيش اللي..

    ترتاحين فيه والله يحميك من كل شر ..

    والله زعلت وتضايقت لك قهرتيني ..:44:

  4. @bhr_alhmom57

    أوركيـــدا
    كيفكم بنوتات انا حاسه اني مقصره معاكم وما اتابع كثير بس نفسيتي جدا تعبانه مشكله والله ييسر و أجد لها حل بالله بس تدعولي بظهر الغيب : أن الله يفرج كربي ويصلح لي الحال ويلهمني الصواب ويرزقني اتباعه الحمد لله الوالده عملت لي فطيره بالج…
    تماام ياعيون البنات :35:

    وليش ما تتابعين ياحلووه ..؟

    وسـلامات وش فيكمـ اليووم كسرتو خاطري :44:

    وخربتو فرحتي علي :icon33:

    شـدي حيلك والله يفرج همك .. ويصلح حالك ..

    ويلهمك الصواب .. ويرزقك الطاعه .. وقوة وادراده ..

    وعليك بالعافيييه يارب ..

    وتكفيين لاتصيرين محبطه شدي همتك ..

    تونــا بـ أول الطرريق .. تحمسو ..وشدو شوي ..

    وخلووهــا فلــه وونـاسه وهبــال ..لاتشيلون هم الريجيم ..

    والله لو فكرتو فيه تملوون انا مخليتهـا فلــه واحس كل يووم ..

    يزيد حمااسي وتزيد ارادتــي واقـول يـ أنــا يـ الوزن ذا :35: ..

    الله يفرج همممممك ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.