شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

29

  1. مشكوووورة دمووعة على هالريجيييم.....تقدرييين ترووحييين مقر مجمووعة الدعم ... رح تحصليين معلوماات للشد.. تناقشنا في مواضيع جذي....


    اختج

    كات :26:

  2. @tmny_bs

    السلام عليكم

    يعطيك العافيه اختى
    قرات هنا بالمنتدى انه وحده قالت الشمر يفيد في شد الجسم
    حطي ملعقه شمر في كاسه وعليه مويه مغليه واشربيها
    بعد عشره دقائق

  5. @mesteka

    الف شكررررر على الرجيم الحلوووووووو :41:


    أختى قرأت هذا الرجيم من قبل فى أحد المواقع الاجنبية ولكن فيه اختلاف بسيط فهل قمتى بالتغيير فيه ليكون اسهل :o


    - مثلا فى الأيام اللى بها وجبه التونه اضفتى لها اختيارات وهى التونه او الديك الرومي او الدجاج اما فى الرجيم الاخر مسموح تونه فقط ولا يوجد بدائل لها ...

    - المعروف انه يجب شرب القهوه أو الشاى يوميا فى الثلاث وجبات ولكنك حذفتى القهوه من بعض الوجبات ؟ أعتقد لتخفيف ضرر كثرتها :21:

    - هل تبديل البيض بالجبن البيضاء مسموح فى النظام ؟ هل يعطى نفس النتيجه المطلوبه

    - كم مره شربتى الدايت بيبسي اثناء الثلاث ايام ؟

    - نوع الايس كريم عادي والا الخاص بالرجيم الايت ؟

    - انتي كنت تاخذي راحة بعد الثلاث ايام ولا كلهم ورى بعض وحتى اخوك ؟



    تحملينا الاسأله كثيره :30:







تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.