موضوع روووووووووعة
مشكووورة
فوائد المشي
متابعة النقاش، صفحة 3
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
17- مشكورة يالغالية بس عندي سؤال مثلا إذا مشيت على السير نصف ساعة أحرقت 180 سعرة وبعد الرياضة بساعتين أكلت مايحتوي علي 180 سعرة إإإإإإإإإإية يحصل
- مشكوره على الموضوع
- يعطيك العافية يالغلااا ماقصرتي
- انا من المواضبات على المشي يوميا لمدة ساعة والحمدللة صحتي ممتازة بالاضافة الى مرونة الحركة لدي وانخفاض وزني من 79الى 67
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.