كيف تغذين طفلك منذ الولاده وحتى بداية المراهقه

لا يا غاليتي هي بها نسبة كبيره من الفائده ولكنها ليست رقم واحد في الخضر فهي اغنى بالبروتين


ويمكنك ان تطيه الخضروات مع اللحم في صورة شاورما اللحم او الدجاج

او طهي الخضر مع الارز الباسمتي

وحياك الله

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي وبابنتك الغاليه


شوفي يا غاليتي عليكي التقليل من الاطعمه التي تسبب الاسماك مثل الارز والمكرونه والخبز الابيض والبسكويت


والبطاطس والبطاطا والنشويات


والتركيز على الخضر والفاكهه والعصائر الطبيعيه والخبز الاسمر والحبه كمشروب مسهل


واعطائها كوب من الحليب كامل الدسم يوميا


والماء بكميات كافيه


وحياك الله :)

شوفي يا غاليتي السمسم غني جدا بالدهون وهو بذلك يسبب الاسهال


وحياك الله

لا تعطيه يا غاليتي اي شيىء وحى تمام الشهر الثالث

والى ان يصل الشهر الرابع

وحياك الله

اهلا ومرحبا بكم يا غاليتي

وزها الحالي قريب من الوزن الطبيعي

ويمكنك ان تعطيها 6 رضعات يوميا مشبعه


واليها النظام الغذائي التالي


ما يجب أ ن يأكله طفل في الشهر الخامس من عمره :
5-6 رضعات يوميا مشبعه مقسمه حسب التالي

رضعه

كوب من عصير الطماطم أو 1/2 كوب من عصير البرتقال


رضعه

ملعقه صغيره أرز مسلوق
+ ملعقه صغيره عدس مسلوق

أو ملعقه صغيره من الخلطه رقم 1
( دقيق قمح + فول مقشور + حمص مطحون )

أو ملعقه صغيره من الخلطه رقم 2 :
(6 ملاعق كبيره من دقيق القمح+ 3 ملاعق كبيره عدس أصفر + ملعقه كبيره طحينه )
وتحضر بواسطة نقع العدس الأصفر جيدا وتسويته ثم خلطه بمقدار من الدقيق القمح والطحينه ويضاف لها ذرة ملح مع التقليب على النار ويفضل اضافة القليل من الحليب 1/4 فنجان بدون دسم لعمل الحليط ويمكن الاحتفاظ بهذا الخليط لثلاث أيام بالثلاجه وتسخينه عند الحاجه اليه


رضعه


طبق صغير مهلبية الجزر+ البرتقال

رضعه

رضعه خلال الليل
وأتمنى لكي التوفيق من كل قلبي في اطعام طفلك

وأنتظرك يا حبيبتي بالمزيد من الأسئله والتواصل فهذا يسعدني