مررحباا
بناات زدت 2 كيلو واخيرا صرت 42 الحمدلله واحب اشكر اختي ضامية نجد شكر خاص لانها نصحت باخذ جلوفيت هو
صحيح مايزود الوزن لحاله لكن صرت اجوع بسرعه وانا صارلي اليوم بس رابع من خذيته والزين فيه انه مافيه نوم
ولاكسل لا عادي واساسا انا اقتنعت فيه لانه مكمل غذائي (فيتامينات ومعادن وكل شي مهم للصحة فيه) لاني
مهملة من هالناحية وعندي نقص في الحديد خصوصا وصرت اكل بعد احسن واشرب عصير اميشا
(الموز+زبيب+تمر+نيدو+عسل) بس ماكنت احط عسل احسها ثقيلة واكل اكل عادي وزيادة على الفيتامينات ههه
(جلوفيت) بعد اشرب مشروب اوفالتين مع الحليب بعد فيه العناصر الضرورية واكل تمر كل يوم لازم وعادي
الاكل..واقولها الله يعطيكي كل ماتتمنينه ياارب ويوفقك..
رضاك ربي..هذي المعلومات وحدة كاتبتنهم عن فصيلة الدم تقول البيبسي والكاكو والحلويات تسمنا بس مدري نجرب ونشوف..
مرآة..اهليين بالغايبة وشخبارك وطمنينا عنك
عذووبة..ان شالله تصيرين قموورة وكلبووزة بعد في الزواج بس بعد لازم تاكلين وان شالله تكونين نجمة الحفل بعد شتبين تغطين عالعروس ههه..وجلوفيت مدري بالسعودية كم اتوقع ارخص لانه بالبحرين 30 ريال(3 دينار)
للعصـاقل الحلـوين ~.حملـة.~ ==>تحت شعــار " نبيــه يـزيـد "
متابعة النقاش، صفحة 810