صار لي اسبوع استخدم رجيم التمر واللبن !!!
متابعة النقاش، صفحة 4
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
36نعومه 2006 الله يعينك انا جربته اول اسبوع نحفت علية والثاني خبصت ولا نقصت .
يالله ابدي معي ونتعاون مع بعض ونتحد ضد السمنه :06:ريم الحائرة ناوية أجربة والله يعين
الله يكون بعونامنار الشرق يجننننننننننننننننننننننننن شويه عليه بس يبي صبر وقوة اراده وسوي اسبوع وخوذي راحه يومين وارجعيل له انا كنت اسوي معه سلطه...........
اذا باخذ راحه اخاف اخليها شهر واترك الرجيم كله :o
بس بشد على نفسي هالمره وان شاء الله يفيدنيام شــــوق اذا تقدرين تستمرين واااااااااااصلي الرجيم روعه انا مجربته من زماااااان ونحفت عليه في اسبوع ونص 4 كيلو وما كملت
ان شاء الله بستمر عليه
مشكوره حبيبتي- نزلت 2كيلو باسبوع وهو 21تمره مع 3كاسات لبن او حليب قليل الدسم وكنت اشرب قهوه عربيه مع التمر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.