للأخوات اللي وزنهن فوق المائه وتحب تنحف --تفضلوا // أ.ت/ هنادي جابر

شكرا جزيلا ياغاليه
بس ما قولتيشى بينزل كام فى الشهر علشان اعرف
وممكن سؤال كمان
ايه رايك فى عصير الاناناس والكيوى هل هو كويس فعلا وبيخسس وليس له اى اعراض او اضرار
وياترى ينفعنى لانى فى الغالب لا اتناول وجبة العشا فمن الممكن انى اخده مكانه ولا
اشكرك على سعه صدرك ولكى منى كل الحب

غاليتي الدكتورة هنادي ..

الطول 180
الوزن 90
السن 24
الحاله الاجتماعيه عازب ويدرس في الجامعه
هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟؟؟؟؟ نعم يمارس المشي ,, ويروح الصاله الرياضية شبه يومي ..


الغالية هذا مو إلي , وهذا لولد خالتي اتمنى تساعديني وتسوين له جدول غذائي له ياليت ,,

وما هو وزنه المثالي ,, ؟؟؟؟؟؟؟

بانتظارك يا دكتورة

الشكر لله يا غاليتي

واهلا وسهلا بيكي في اي وقت تنوري وتشرفي

ازيك يادكتوره لعل المانع خير احنافىانتظارك
ياريت ما تتاخريش علينا