شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

17
  1. @asomh_9

    اما عن النسكافيه فأنا اشربها كثييير :D

    ومااحس انها تسد الشهيه

    وبرضوا المشي

    احس اني لما امشي واشوف الأكل بعدها ارجع آكل ابي اعوض :D

    احترامي لك
  2. @hdhdan

    اقولكم فايده الاكل بعد الرياضه يزيد السعرات الحراريه لازم ساعه ع الاقل ومافي شي يمنع شهية الاكل الا الحبوب وكل ماذكر سابق يخفف شوي وبعدها ترجع الشهيه
  3. @pharmecy_girl

    شوية ليمون في كوب ماء قبل الاكل بنص ساعة

    تفاحة قبل الاكل

    ابدأي بالسلطة دائما

    واشربي مية كتير قبل الوجبة

    امضغي كتيرا اتناء الاكل

    وحتلاقي ان اكلك نقص للنص

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.