شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

505

  2. @mha_44

    mooolaaa

    خلاص والله اول مره :44:واخر مره خلاص ماأبغى ايفانز وانهارفي اكررررر:11:ررهم حتى المنيكان الي عندهم يفجع

    يجيب الاحباط لاكمان له كرش قهر والله انا كل مادخلت هالمحلات غصبنا عني لاني ماألقى غيرهم أقول للهندي

    شيل هالمنيكان:mad: الي يسد النفس والملابس علقوها او طبقوها شوفلك صرفه ترها جابتلي احباط لاكن مايسمعون الكلام

    الله يعين يارب:26: :26:

  3. مها_44: موتيني من الضحك ههههههههه مو هذا شغلهم يحطون هالمنيكانات اللي تخرع عشان يحمسونا نضعف لان اذا ما ضعفنا حالتنا من حالتهم يلا واصلي على الرجيم عشان هالسنه اتغيريين هالمحلات لمحلات عارضات الازياء ولا شرايج

  4. @albsm_alaathb

    ايامي السابقة من الجمعة الى اليوم ما اعرف كيف اوصفهم...
    الجمعة المفروض عندي وجبة غذاء مفتوحة بس انا ما كنت بدي اياها...كنت بدي استمر على الرجيم بس كنا معزومين (الحمدلله انها كانت مشاوي) واكلت بس والله كثرت سلطة ولحمة والخبز كان كثير قليل...بس برضه اكبر من كمية الرجيم...وعشان هيك ما تعشيت بس ذقت لقمة واحدة من فطائر الجبنة الحلوة من نفسي....يعني ما خالفت الرجيم بحكما نه عندي فرصة الوجبة المفتوحة بس مش عارفة ليش نفسيتي تعبت كثير وحسيت اني خبصت الدنيا...هذا اكثر شئ بكرهه...جلد الذات بدون داعي في كثير من الاحيان...بيصيبني باكتئاب ونرفزة مالها داعي...في حد مثلي...وياريت نازلة...الوزن ثبت وبظل الوم نفسي عشان بقول هذا بسبب الوجبة المفتوحة...شعور محبط ومقلق

    السبت التزمت وانبسطت... الاحد صبحت الدورة جايتني...حاولت قد ما بقدر التزم برجيم هذا الاسبوع اللي هو اصلا اقل اسبوع من ناحية الاكل علشان محاولة كسر ثبوت الوزن اللي صايبني...بس الحالة النفسية كانت زفت خاصة وانه كان عندي محاضرات متاخرة جدا من الساعة 5-8 مساء مما زاد في اكتئابي...وخبصت شوي من الفجع اللي بيصيبني بالدورة...يعني اخضر مبقع ازرق او احمر الله اعلم...

    نفس الشئ امس الاثنين..الحالة النفسية لسة متضايقة بسبب الدورة ولخبطة اليومين السابقين...وزدتها باني كنت كثير زهقانة وبديت اتفنن بالكيك من شطارتي...كاني بعاقب نفسي ..وحجتي انه الاولاد لازم ياخذوا معاهم للمدرسة كيك ...اسهل واطيب وكله مواد مفيدة ( خاصة اني بقلل الزيت ..بيطلع كانه اسفنجي) من السندويش اللي في كثير ايام بروحوا وهم ما كملوه بس الكيك الحمدلله بياكلوه كله...
    والحمدلله اكلت منه قطعة بحكم اني بدي اذوقه...وعلشان هيك برضه ما تعشيت..الا من تفاحة...ومع ذلك ما بيفارقني شعور الذنب القاتل والممل...
    حالتي النفسية صايرة تعبانة ...ومع ذلك مستمرة على الرجيم وبتحدى نفسي علشان اظل معاكم واشارككم...

    الياضة...مافي غير الحركة في البيت ..مع اني اولها التزمت بالمشي..بس انشغلت الفترة الماضية...

    ان شاء الله اضعف وينزل وزني بالقياس والميزان وانا بصحة وعافية..والجميع كذلك...واتخلص من شعور الذنب هذا اللي ساجني في دوامة ...يارب تكونوا فهمتوا علي..ويارب ما اكون صبتكم بالاحباط والاكتئاب والملل لاني شرحت قصة حياتي

  5. @mha_44

    الله ياmooolaaa

    حلوه كلمة عارضات الازياء ربي يسعدك رفعتي معنوياتي

    جعل ايامك كلها خضرا ياااااااارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.