تجاربكم مع علاج ترهلات الجسم والشحوم النازلة في البطن والظهر خاصه بعد الرجييييييم
متابعة النقاش، صفحة 44
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
528*^السنيورة^* السلام عليكم قررت فتح هالموضوع لاني متاكده انه مهم وبيفيد كثيرات ومنهم انا كلنا نزلنا اوزاننا والبعض وصل للمثالي والبعض قرب مثل حالتي بس طبعا عارفين انه هالشي مو كافي مايكفي نزل الوزن المهم يكون الجسم مشدوووود ومتماسك والا النحف مامنه …
ياقلبي مااكره الخير بس السؤال تكرر كذا مره وانا كل مره اجاوب نفس الاجابه*^السنيورة^* السلام عليكم قررت فتح هالموضوع لاني متاكده انه مهم وبيفيد كثيرات ومنهم انا كلنا نزلنا اوزاننا والبعض وصل للمثالي والبعض قرب مثل حالتي بس طبعا عارفين انه هالشي مو كافي مايكفي نزل الوزن المهم يكون الجسم مشدوووود ومتماسك والا النحف مامنه …
بسم الله
ابsol6anh بسم الله اب
مرحبآ اول شي أدعولي بزوج الصالح اخذت النك من اختي عشان افييدكم
انا وصحبتي اجسامنا كانت مترهله وانشدت يعني نزلنا تقريبآ 22 كيلو طبعآ كل كيلو ينزل نشده كيف
بقولكم كيف
اولآ على طول روحي لمحل الرياضه واشتري لبس الساونا تلاقينه بـ 45 ريال بسسسسسسس
قبل لاتلبسينه جيبي خل تفاح ملعقتين طبعآ الاصلي وملعقتين زيت زيتون وموية ورد ادهني
المنطقه المترهله وامشي لمدة 40 دقيقه واذا تبين نتيجه ساحره ساعه
ليش اربعين دقيقه بقولك لان 30 دقيقه تحمية الجسم والعشره الدقايق تنزلك بسرعه
طبعآ اشتركت بنادي سير + دراجه + الغزال دراجه بالهواء + رفع اثقال يوم عن يوم
ويوم اغيب عن النادي اسوي بالبيت البس وادهن جسمي
وان طلعت برى امشي البس بس البنطلون لاني من فوق نحيفه صدري مره انشد لاني يوم امشي
اصفق على ورى وقدام فهمتوني
والله جسمي انشد ولبس حلو عليا
اي استفسار انا جاهزه
علمآ بان لبس الساونا يشد ويبيض مثل البخار 000
يابنات الكريمات ابعدو عنها تسبب سرطان والرياضه تشد الجسم المشي ولامشيتي اشطفي بطنك
دعواتكم*^السنيورة^* السلام عليكم قررت فتح هالموضوع لاني متاكده انه مهم وبيفيد كثيرات ومنهم انا كلنا نزلنا اوزاننا والبعض وصل للمثالي والبعض قرب مثل حالتي بس طبعا عارفين انه هالشي مو كافي مايكفي نزل الوزن المهم يكون الجسم مشدوووود ومتماسك والا النحف مامنه …
هناف
ياقلبي عليك ايش هالحماس والنشاط والاهتمام
ماااااااااشالله تباااااااااارك الله
كذا المفروض احنا يالبنات نهتم باجسامنا بس ياحسره العجز ذابحنا
طب بسالك عن لبس الساونا سمعت انه مضر؟ كنت على وشك اشريه
طيب ينفع البسه كامل وامشي فيه..؟
طبعا اكيد تاخذي دوش بعد ماتشلحيه؟
علما بان الرياضات الثانية ماااااااااطيقها..بس المشي اقدر اغصب نفسي عليه
طب هاللبس فيه منه اصلي وتقليد..؟
بشتريه اذا الله اراد
والف الف الف شكر ياقمر على حبك للافادة ربي ينولك اللي ببالكالمشاركة المقتبسة غير متاحة.
استخدمي منتجات نيفيا و لوريال للشد :) بس اخخخخخ انا ابي لنفسي حاجة اتطير و اتخس منطقة الذراع و الخدود :(
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.