نموذج لوجبات يوم في رمضان لشخص بدين يرغب في انقاص وزنه 1: 1.5 كجم في اسبوع
متابعة النقاش، صفحة 41
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
274- دكتوووره يجوز هالرجيم للمرضعات :eek:
تجرونه صغيرونه تسلمين
اشكرك على مرورك
وكل عام وانتي بخير¨°o.O (شهـد) O.o°¨ يسلمـوووووووو
اشكرك على مرورك
وكل عام وانتي بخيرo0قلووبه0o دكتوووره يجوز هالرجيم للمرضعات :eek:
هل طفلك معتمد عليكي تمام ام تعطيه رضاعات خارجية ؟؟؟- دكتورة ما رايك
في شهر رمضان
ان الوحدة تعمل ريجيم 3ايام
حليب خالي الدسم ودجاج مشوي وسلطة وفواكه
ويوم مفتوح تاكل من اكل البيت
وهكدا 3ايام بيوم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
صدري من مقاس A إلى مقاس C ( تجربة Doll ) خلال 4 شهور .. و مازال النمو مستمر
69 تعليق -
نمآذج لرجيم 850 سعره
19 تعليق -
نماذج لوجبات افطار وغداء وعشاء مع السعرات الحراريه لكل وجبه
27 تعليق -
اروع واجمل رجيم صحي رجيم السعرات الحرارية مع نماذج للفطور والغداء محسوبة السعرات حياك
52 تعليق -
نموذج حياة للمحافظة على الوزن المثالي
8 تعليق