شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

505

  2. @reem73

    السلام عليكم

    امبارح اخضر شوي مش كثير والحمد لله اليوم بس كباية شاي اخضر وان شاء الله اخضر للاخر ، وكمان الحمد لله انه ال2 كجم اللي زدتهم الاسبوع اللي فات بدو يروحوا وربنا يستر ونقدر على 10 كجم الجداد مع العلم انه مطلوب ارفع 35 كجم ، والله اني فرحانة على حالي يعني من 120 ل 109 خلال شهرين تقريبا مش اشي شوي لكن نفسي باكثر وخصوصا اني بداية انهزم فبدي ارجوكم تشجعوني شوي


    ادعولي يابنات

    لكم تحيتي

  3. كيف حالكم يابنات
    رجعت من سفرتي وكل ايامي فيها وهي خمسه ايام كانت زرقاء الله لايعيدهامن ايام تمشيت فيها وونست قلبي وبطني بس بعد رجولي ماقصرت مشيتها ليل نهار يعني الرياضه افتريت فيها ووزني لغاية الان نازل 2 كيلو وهذا انجاز بالنسبه ليا وانشالله نكمل على خير

  4. @alftoon

    السلام عليكم

    امس كان يومي اخضر ولله الحمد

    بس مادري شفيني حسيت روحي تعبانه ماقدر امشي:(

    مشيت نص ساعه بس مشي بطي

    والله يستر نص كيلو بالاسبوع اللى طاف

    اتمني انزل كيلوووووووووو قبل رمضان ادعولي:(

    بالتوفيق للجميع
    :26:

  5. @ohdh_mn_alnas

    أما انا فايوم الجمعه والسبت اخضر ويوم الاحد احمرررررر مشعلللللل واليوم الاثنين الله اعلم لاني لسى صاحيه ومابعد افطر ولا اكل حااااااااجه ابدا فيارب الله يتمم هالكم يوم على خير ان شاء الله .. وانزل فيهم كيلو على الاكثر ياااااااااااارب :44:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.