شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

900
  1. @roaa_gnonk

    صاحبة الموضوع
    نورالورد
    السلام عليكم عجبني الرجيم وايد كنت اتمنى القى رجيم سهل ومافيه عذاب اشكرك عزيزتي وانا كنت مثلك قبل لا اسافر كان وزني 63 والحين صار وزني تقريبا 66 وانا ابي وزني يكون تقريبا 60 لو 61 وهو الوزن المثالي لي ان شاء الله من اليوم راح ابد…
    هلاا والله نور الورد..حياج الله معانا وفرحت ان رجيمي عجبج..صح هو الحلو فيه انه سهل ومافيه تعقيد..ممكن في بداية الايام تحسين بشوية جوع بس لما تتعودين عليه يكون الوضع حلووو وبالعكس تحسين انج خفيفه..وانا كنت لما اجوع اسوي لي شاي بالحليب او نسكافيه بالحليب قليل الدسم طبعا لانه يسد الجوع لفتره طويله..كنت تقريبا اشرب ثلاث مرات باليوم..والحمدلله كان يعدي الوقت عادي
    الله بيقوينا ****لله وبنعديها..لان اذا دخلنا رمضان واحنا بهالوضع الله يستر شلون بنطلع منه:06:
  2. @roaa_gnonk

    صاحبة الموضوع
    نورالورد
    السلام عليكم عجبني الرجيم وايد كنت اتمنى القى رجيم سهل ومافيه عذاب اشكرك عزيزتي وانا كنت مثلك قبل لا اسافر كان وزني 63 والحين صار وزني تقريبا 66 وانا ابي وزني يكون تقريبا 60 لو 61 وهو الوزن المثالي لي ان شاء الله من اليوم راح ابد…
    هلاا والله نور الورد..حياج الله معانا وفرحت ان رجيمي عجبج..صح هو الحلو فيه انه سهل ومافيه تعقيد..ممكن في بداية الايام تحسين بشوية جوع بس لما تتعودين عليه يكون الوضع حلووو وبالعكس تحسين انج خفيفه..وانا كنت لما اجوع اسوي لي شاي بالحليب او نسكافيه بالحليب قليل الدسم طبعا لانه يسد الجوع لفتره طويله..كنت تقريبا اشرب ثلاث مرات باليوم..والحمدلله كان يعدي الوقت عادي
    الله بيقوينا ****لله وبنعديها..لان اذا دخلنا رمضان واحنا بهالوضع الله يستر شلون بنطلع منه:06:
  3. @wasn_1

    انا ان شاء الله راح ابداء معكم في الرجيم من تاريخ 20-8 بس مشكلتي ما افطر اقوم متاخر ؟؟ يعني اول مااقوم اتغدى على طول ولا كيف ...
  4. @wasn_1

    انا ان شاء الله راح ابداء معكم في الرجيم من تاريخ 20-8 بس مشكلتي ما افطر اقوم متاخر ؟؟ يعني اول مااقوم اتغدى على طول ولا كيف ...

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.