انا بخير حبيبتي يارب تخسي بسرعة وانتي بألف صحة,,,,,اعتقد انك لازم تتحركي روحي النادي او اي مشوار مشي مش بالعربية ,,,,امشي حوالين البيت روحي ستي ستار وتمشي وفضلي طالعة نازلة بالسلم مش بالاسنسيلر , ويوم نضفي البيت جامد ,,,انا احاول اعمل كدا علشان بكره الرياضة موت
وكمان لو تشوفي ريجيم حلو ياسلام من اللي موجود في الارشيف الريجيم المركب حلو وريجيم 12في 12 ينحت الجسم نحت بس قاسي عليك,,,,دا لو انتي مستعجلة
عمليتك ناجحة مع الناجح وفاشلة مع الفاشل انتي بيدك تنجحيها وانتي بيدك تفشيليها يعني لو استغليتي الفرصة دي اللي كتير يحلمو بيها حتكون العملية ناجحة ولو اتكلتي على العملية وانك مابتكليش حلويات عليه العوض السر عندك مش بالعملية
شوفي انا طول الوقت بدور بالارشيف عن الانظمة الغذائية وتعليق البنات عليها وياريت بطبقها بس وضعي ماتغير لا قبل العملية ولا بعدها كل تفكيري بالريجيم ,,,خليني ساكتة بس لا تشكيلي ابكيلك,,,تحياتي
[رابطة] أصحاب العمليات الجراحية للتنحيف
متابعة النقاش، صفحة 411