₪۩ ۞…§۞ ۩₪» يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) «₪۩ ۞§…۞ ۩₪

السلام عليكم
اخباركم ايه يا بنات ان شاء الله بخير
لخبطت اليومين اللى فاتو بس الحمد لله نويت ابتدى من اليوم واتسحرت على بيضتين وخيارة والافطار باذن الله سلاطة وبعد صلاة التراويح لحم مسلوق مع زبادى اكتيفيا ان شاء الله يعدى على خير

اهلا وسهلا بيكى اختى وان شاء الله ترجعى لعالم الرشاقة من جديد واحنا معاكى باذن الله وننسى كلمة سمنة وريجيم لابد

هااااي محد غيري ملتزم يكتب شو زط كل اليوم بس عشان احاسب على عمري خخخخخخخ
المهم اليوم فطرت كوب لبن وتمر وحبة بدزا وفطيرة جبن وفطيرة لحم وشوربه بث اليوم شوي مكثره لاني اول يوم اصوم هههه
والحين صليت التراويح وما اعرف يمكن اكل شي خفيف قبل لا ارقد
انتو شو سويتو قولو

اليوم بعد تخبيص .... ونحن مش مكانك سر نحن للخلف سر مش لامام ): والله يعدي باقي الايام على خير