متابعة النقاش، صفحة 57
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
جزاك الله كل خير واسكنك فسيح جناته وأعطاك سؤلك الوزن: 56 الطول: 143 العمر :21 الحاله الاجتماعي: آنسة اخر ريجيم اتبعتيه: تخفيف السمنة أكثر شي من فوق أرغب في أن اعرف اي أنواع السمنة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
مرحبا دكتوره كل سنه وانتي طيبه انا طولي 157 وزني 61 عمري 31 متزوجه وام لطفلين اخر رجيم كان مجرد تخفيف مع الابتعاد عن النشويات والدهون والحلويات ..+ممارسه الرياضه دكتوره اعاني من سمنه في الافخاذ والارداف ....هل المشي اليومي والتخفيف في…
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
ماقلتيلى يا دكتورة هنادى زين رجمي ولالا
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
المشاركة المقتبسة غير متاحة.
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
مساء الخيرات .. شكرا دكتوره عالنظام .. تعبناكي معنا الله يعطيكي العافيه ... بس حبيت استفسر .. انا صار لي يومين امشي كل يوم 4 كيلو خلال 50 او 45 دقيقه .. السؤال .. كم كالوري احرق من المشي ؟؟ وكمان لو ضليت كدا امشي 4 كيلو لمدة اسبوع كم كي…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.