شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

410

  1. * الخزامى*
    مساااااء الخيرات على الحلوين المتحمسين الله يسعدكم ويقويكم طبعا انا بديت من امس فطوري كان تخبيص اما السحور كان تمام وطبعا مشيت تقريبا 3 ساعات وان شاء الله اليوم اعدل هالتخبيص وان شاء الله نطلع بنتيجه زينه وياليت كل وحده اذا جت تصلي تدعي ل…
    ان شاء الله بندعي لانفسنا ولكم ولامه محمد عليه افضل الصلاه والسلام

    اختي اذا المشي 3 ساعات متواصله مشالله تبارك الله سويتي انجاز وعساج على القوه واستمري يالغلا

    اما اذا كان في سوق وطلعه مشي وشرايه وتسوق ترى هذي ما تحرق لج شي من السعرات الحراريه ابد
    حسب كلام المدربين الرياضيين
    لازم مشي متواصل

    الله يقوينا ويثبتنا

  4. @mha_55

    monsaf
    قولي الحمدلله انه ساكت وراضي مشالله والله بعض الرجال لسانهم يلوط اذانهم وكلمن شاف وحده قال ياليتها عندي زوج صديقتي يقارنها بصديقاتها يقولها ياليت فلانه زوجتي وانتي لغيري تخيلي هل وضع وقولي الحمدلله رب العالمين على النعمه الي اني بيها ا…
    الحمدلله ربي العالمين

    لكن معليش اختي زوج صديقتك هذا قليل ادب انا لو مكانها كان تركته من جد قهر :mad:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.