شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

20
  1. اختي المشد هذا دوريه بمحلات ابو عشره او اي محل مثل الهرم ولا الشامل والله انه ينفع ومانقهرت إلا على اقريشاتي اللي راحت بالمشدات اللي على 100 ولا اللي على90 وعلى غير سنع
  2. @dym_allyaly_1

    تصدقين يااختي اني داخله هنيه باشكيلكم من كرشتي اللي زادت فجاة!!
    والله العظيم ان عندي 4 اطفال ولاعمري صار لي كرش..وصار لي سنتين طالعه لي كرش...كان اكلي كله مايروح الا لهالكرش!!

    شسوي؟ ابيها تروح قبل العيد..وانا مثلج لبسي كله دراريع واذا صار مناسبه وبغير لبسي انصدم.
    انا لقيت خلطات بالانترنت كلها تعتمد على الكمون والنعناع والزنجبيل وشاي اخضر...بابدا فيها من اليوم وبشوف.
  3. @olfy_orydh

    صاحبة الموضوع
    ساميه نجد و ضيم الليالي يعطيكم العافيه ضيم يمكن انتي يبيلك رياضه الله يسمعني اني اسوي رياضه ان شاء الله مايجي العيد الا وكرشتك راحت وبطنك لاصق بظهرك وانا وساميه يارب
  4. والله قرأت عن مغلي الكمون مع الزنجبيل والشاي الأخضر وعملت عنها اخصائية تغذية دراسة ماجستير

    ومجربة على اصحاب الكرش وجابت نتيجه حسب كلامهم ابحثي في النت وراح تلاقيها ان شالله



    وكذلك حاولي تجربي رجيم الاخت مشخصاتية لمنطقة البطن



    وصديقة اختي عملت رجيم مع رياضة البطن واختي تقول ماشالله بطنها انشدت وراحت بس المدربة كانت تقولها يبغالك استمرار ومتابعة


    يعني لاتكسلي
  5. @olfy_orydh

    صاحبة الموضوع
    يعطيك العافيه قلوس ان شاء الله بجرب مغلي الكمون والزنجيل والشاي الاخضر اما عن رياضه البطن ماتصلح لي لاني والد بقيصريه ورياضه البطن على الاقل بعد السنه انا سمعت كذا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.