شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,994
  1. @barary_1

    السلام عليكم
    كيفكم بنات
    ارجوا المساعد يابنات
    انا بروح ملبورن للسياحه وابي اعرف اماكن سياحيه ومطاعم عربيه او حلال
    ومده رحلتي 4ايام
    معليش انا دخلت في الموضوع عرض
    بس ماادري وين احطه
    تكفون يابنات ردوا على بسرعه
    ماباقي على سفري الا 2 يوم
    تحياتي...
  2. الله يخليلي زوجي
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,, كيفكم ياحلوات ,,؟؟ هاذي اخر جمعه في رمضان يارب تكتب لنا صالح الاعمال والقبول والرضا:44: صوت الصحراء تسلمين ياقلبي وصدقتي الخاطره تحزن ,,الله يتقبل منا ومنكم صالح الاعمال ,, نور نجد ياعمري ماتشوفين شر وا…
    مشكوره يالغاليه انا اانبسط كمان انكم ذاكريني مانسيتوني :26:
  3. صوت الصحراء
    سعودييه /// طولتي علينا حيل عسى ماشر نستناااك نور نجد //// الله يبشرك بالخير احس الواحد يشيل هم مو طبيعي خصوصا البحوث والاختبارات :09::09: الله يوفقك ياقلبي ويحقق لك امانيك والرجيم باذن ا لله معك بس اتوقع انسب شي السعرات …
    هلابك يالغاليه حتى انا فاقدتكم حيل :26:
  4. @lady_in_black_1

    صوت الصحراء
    اهلين بنوتا ت صباح الخيرات ليدي /// ياحبيلك ياشيخه رفعتي من معنوياتي حيل لو ماقريت ردك وانا صايمه كان قمت وسويتلي ادسم اكله وطلعت حرتي :06::06: ام ماني دبدوبه خخخخ:hahaha: قلتلك ياحبيلك لولا ا…
    بونجووووووغ...

    صباحكم ورد..

    نور أمل:

    خذي انتي الاب توب وهاتي الكاش :32: ورانا هدا يا.. <<وحده بكاشة..






    ياحبيلك وبس

    والله شو ماكنتي مهضومة.. دبدوبة ولا نحيفة..


    كم كيلو مقدور عليها ان شاء الله....

    ولعيونك أنتي ونور نجد.. ..قررت أفشي سر رشاقتي..خخخخخخ <<< تكفين

    لا جد..عندي كم tips وا ن شالله تستفيدو منها.. وتنزلو الكم كيلو..اللي زدتوها..:


    نمبر ون: 1-ابذلي مجهود وانتي جوعانة.. يعني جوعي نفسك مو أقل من ست ساعات عن آخر وجبة.بعدها روحي الجيم اواطلعي شوبينق..او امشي.. او شغل البيت الروتيني.. أهم شي ابذلي مجهود وانتي جوعانة.. تحرقين سعرات أكثر..

    - بعد الوجبة شاي أخضر مع زنجبيل فرش.. (work wonders

    -لا تاكلي حلى وانتي جوعانة أبدا..لأنه السكر يتخزن بجسمك..اسرع على معدة فاضية....

    -كثري نسبة البروتين..لأنه يغث ويشبع..وسعراته قليل.. << ما جبتي جديد..

    -واخر تيب
    حطي ميزانك الديجتال واضبطيه بالباوند مو بالكيلو.. خخخخخ( عشان يصدمك .. وزنك يطلع مضروب في ثنين.:o .يعني اذا انتي 55 تطلعين 110 ) خليه جنب الثلاجة..كل ما سولت لك نفسك تفتحينها .و تخبصين بالأكل..اوزني...

    -واذا خبصتي شي مرة ..اليوم الثاني عاقبي نفسك.. وجوعيها..جزاء لك وردعا لأمثالك..خخخخخ


    وبس..

    لا لسا ماخلصو..

    -فيه ون مور تيب لسلامتكم يا بنات..ومو بس للي يعملو دايت..تجنبوا أي شوقر فري sugar free برودكتس..
    والمحليات الخاصة بالدايت.. لانو فيه دراسة أثبت أنه فيها مادة مسببة لأامراض متعلقة بالجهاز العصبي.. مثل
    MS والذئبة الحمراء بعيد الشر....



    HHooHH
    المعمول اللي أحس أنه من سابع المستحيلات أن يزبط معاي..بس تدرين شجعتيني.. ونويت أسويه..مشكورة كثيرة عالرابط..



    لجونة..

    منورة .. اخبارك واخبار دراستك؟؟

    عقبال سعودية ما تطل وتطمنا عليها



    نور نجد

    ويلكم باك..وماتشوفين..شر ما لها داعي يور فلو..هذا وقته..



    ام بيلسان..

    Salamz هذي بتاعتي..جقوق الطبع.. :22: ليه لطشتيها؟؟؟؟


    الحمدالله على السلامة.. بشري كيف طلع التان؟؟ يالله بانتظار التقرير المصور عن السن شاين كوست ..

    << Can’t wait




    بالنسبة لسؤالك عن الرضاعة الطبيعية..أنا أتوقع أنو يعتمد على درجة و نوع ال Disability
    عند الطفل..ان شا الله ما تكون الدراسة معممة لكل الحالات.. الله يحفظهم لك يارب..ويخليكي لهم ..


    Moonlights


    Moi

    Me

    في قو ل اخر ..

    أنا :biggrin:

    اجيبها لك سون.. ولايهمك..



    سلامي للجميع..

  5. صبحكم الله بالخير

    :39:



    بالنسبة للصن شاين كوست

    انا كنت رايحة وهدفنا فقط الاسترخااااااء التام
    ماكنت ابي اروح ولا اطلع ولا اكلم جوال ولا شيء

    كنت محتاجة جو هادي افكر برواقه <<<بس تفكر :hahaha:


    الموهيم

    سحر المنطقة اسرنا

    وغصب خلانا نستكشفها

    فبحط لكم كل شي ممكن يتسوا هناك والاشياء اللي رحت لها

    طبعا

    Australia Zoo




    طبعا غنية عن التعريف محد مايعرفها :39:



    الجنجر فاكتوري





    الدخول مجاني بس التورز لها اسعار ماتقل عن 8 دولار ولا تزيد عن 13

    والستروبري فارم






    اللينك فيه كل الفارمز اللي تسمح للزوار بلقط الستروبري بنفسهم

    هذولا most popular

    PYO (PICK YOUR OWN) Strawberry


    بينبسطون البزران انهم يلقطونها بنفسهم بنتي فضحتني طاحت تاكل من الستروبري كنها ماذاقتها بحياتها خخخخخخخخخ بحاول احط لكم صورتها وهي تاكل بنهم لاشفتوها تحمدين ربك انك مانتي فراولة :hahaha:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.