تحدينا لكل اللي اوزانهم 130 الى 150 كيلو (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

عيد سعيد
وكل عام وانتم بخييير ......
....................ز
كيف حالكم بنات .....ان شاء الله مبسوطييين مع العيد .....
بنات انا اليوم خبطت معلييييش اليوم اول يوم العيد لاوم ناكل من حلاوه العيد صح ولا :42:
بس اليوم والله ......
,.....................................
ام بووووووودي
ليييييييه زعلانه لا تزعلي حبيبتي ...
انت ما انت مضايقه حد بس شكل البنات فهموكي غلط
واوعي تنسحبيييييييين ترى بأزعل انا ابغى تكوووني معايه ....
ووسعي خاطرك عزيزتي......
..........................................
....................................................................

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اولا
كل عام وانتم بالف خير
اعاده الله علينا وعليكم بالخير والبركه والموفقيه يارب
وحقق الله لنا ولكم كل ما نتمنى



ثانيا
ام بودي
يالغلا انتي
ياحياتي والله ما قصدت
مكانج على راسي ان ما حملج الموضوع
ولا تزعلين واله مو هذا الي كنت اقصده اقسم بالله
حبيبتي انتي ما تضايقين احد يعني اني حالي من حالج هنا
وكلنا ان شاء الله بينا البركه مثل ما يقولون يعني طولي بالج
اني قلت لج بس عشان يكون عندج علم يالغلا بالي احنا ماشين عليه
هو هل قررات جتي من خلال الردود يعني اميره ما كتبتها ببدايه الموضوع
اني كتبتها حتى اخاف طافج شي تفهمين الي صار
هذا كل قصدي والله يشهد على كلامي
ومثل ما قلت لج اذا الموضوع ما شالج والله اشيلج على راسي يابعد راسي انتي
طولي بالج حبيبتي والامور ما تنأخذ بالاعصاب
هو الموضوع مفتوح لي ولج ولغيرنا نشارك بعض ونسولف ويا بعض ونواسي بعض ونشكي البعض بعد الله سبحانه
يعني مثل ما يقولون خوات دنيا
عسى الله يجمعنا بيك بجنات النعيم يارب العالمين





اميره
اللهم امين
تسلمين حبيبتي
تدرين صحيح الوزن مو كبير بس بالنسبه لي احسه جبل
لان كل مشكلتي متعلقه بيه
وصار لي كم سنه احاول الحمدلله نقصت بس مو بالصوره المطلوبه
تصدقين العام بشهر 8 وصل وزني 98 كيلو ورجعت بدون ما احس رغم الرياضه والتمارين والنظام
بس قاعد افكر بهل عمليه وما اعتقد زوجي يقبل لان فتحت له الموضوع اكثر من مره وقالي بعد لا تتكلمين بيه


الله يقدم لنا ولكم كل خير






باقي البنات
عساكم على القوه وربي لا يضيع لنا تعب

عن نظامي
ماكو نظام معين مثل ما قلت قبل
تريقت الصبح يعني شو ي متاخر
وتغديت على وقت يعني يمكن ساعه 3
والعصر رحت ايكيا وعن خاطري اشتريت ايس كريم
وقبل شوي اكلت خبز محمص بجبن وفلفل بس قليل جدا

وظليت اشرب شاي فواكه لان احبه طبعا بالسكرين


وخلاص