السلام عليكم
كيف حالك يا دكتوره
انا بنت صغيره في العمر عمري 17 سنه
وطولي 168
ووزني 70:(:(
وزايده عن الوزن المثالي ب 15 كيلو:09:
ارجوك ساعديني
واعطيني نظام تغذيه وان شاء الله
اتبعه وانحف عليه
لاني بصراحه ما ظل فيه حيل ما خليت نوع ريجيم ما جربيه:09::42::angry2:
وساعديني الله يساعدك
واي سؤال انا جاهزه اجاوب عليه
امانه ردي علي بسرعه:(
تحياتي:)
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
6- وعليكم السلاام
اعذريني ع الرد بس حبيبتي متأكدهـ ان طولك 168..@_@
لان لو كاان كذا ماايكون عندك زياادهـ وزن 15 كيلووو..؟؟؟!!
لا رااح تكون عندك 5 كيلو زيااادهـ بس..!!!
تأكدي من طوولك حبيبتي..^^ - للرفــــع
om firas للرفــــع
اختي انا متاكده من الطول
ولازم يكون وزني 60
بس انا ودي انزل 15 كيلو علشان يصير وزني 55
ومشكوووره- وينك يا دكتوره
ليش ما تردين علي - اسفه اذا كنت ازعجتك اختي
لا تواخذيني اذا ما تبي تردين علي
حتى اني حاولت ارسل لك رساله خاصه بس انتي رافضه استلام الرسائل
اسفه مره اخرى
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.