للأخوات اللي وزنهن فوق المائه وتحب تنحف --تفضلوا // أ.ت/ هنادي جابر

مشكورة دكتورة جزاكي الله كل خير
رح احاول اطبقه في اقرب فرصة ان شاءالله واخبرك النتائج

الشكر لله يا غاليتي

وجزاك الله بمثله

الطول= 164
الوزن= 106
العمر= 30
متزوجه
حامل في سبع شهوور
الله يوفقك دكتوره ساعديني وكمان عندي سكر حمل
وودى اخفف شووي

الطول ؟؟؟159
الوزن ؟؟ 73
السن ؟؟25
الحاله الاجتماعيه ؟؟ ام لثلاثة اطفال--

هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟؟؟؟؟امارس رياضه خفيفه
هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي ؟؟؟؟ لم اجرب
هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه ؟؟ جداا اكثر مماتتصورين

الطول ؟؟؟168
الوزن ؟؟ 120
السن ؟؟24
الحاله الاجتماعيه ؟؟؟ آنسه
هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟؟؟؟؟ لا
هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي ؟؟؟؟ وان وجد ما هي ؟؟؟؟ ما سبب فشلها ؟؟؟؟ اتبعها كم يوم واطفش وكمان شهيتي احيانا مفتوحه ومااقدر اقاوم اكل المطاعم
هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه ؟؟؟؟ اكيد ركبي توجعني من ثقل وزني واتفشل من جسمي لكن الحمد لله على كل حال

ودي بحبوب تسد الشهية وتنزل الوزن