شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

69
  1. @am_alosayf

    صاحبة الموضوع
    بدددددددددور
    موضوع رائع ويشجعني انا ياقلبي صارلي خمس زواج ولا حملت وكل شي سليم وزوجي تمام بس ان وزني كان قبل 104 وطولي 176 ولازم انزل وزني على الاقل الى الوزن الطبيعي يعني 80 مره ممتاز ودخلت نادي رياضي من شهر شعبان الا الان ونقصت حوالي قولو ماشاء ال…
    اولا اقووولج مبرووك للوزن الي نزلتيه

    وثانيا مبروك لانج عرفتي وين الخلل وحطيتي ريلج ع الطريق الصحيح..

    انتي شيلي فكرة الحمل من راسج الحين وحطي الهدف الاولي انج تنزلين الوزن الزايد

    وان شاءالله ما تحتاجين للأنابيب وتبشرينا...

    طيب خبرينا كم ساعة تلعبين رياضه ف اليوم

    وشو نوع الاكل الي كنتي تاكلينه وكم كيلوا نقصتي في الاسبوع؟؟

    ربي يوفقج
  2. @am_alosayf

    صاحبة الموضوع
    بنت ابوها 2007
    انا وزني 95 وطولي 150ودي اضعف تكفون شجعوني ماقاوم الحلا
    شووفي حبيبتي

    الحلا ما بينقرض من على وجه الكره الارضيه

    بس صحتج الي في خطر...

    شو فايده الحلا اذا انه بيسبب لج السكري والضغط والسكته القلبية....

    هاتي ورقة وقلم وحطي 5 اهداف تخليج غصباً عليج تنزلين وزنج مثلا:
    1- السمنه عزلتني عن الناس وقللت من ثقتي في نفسي
    2- السمنة سبب رئيسي في تأخير زواجي او حملي
    3- ما اريد اصير مريضة سكري وضغط وقلب وانا في ريعان شبابي...
    وكل مابغيتي تضعفين شوفي هالقائمة وقارني هل يستاهل الحلا كل هالتضحية...

    يالله ابدي معانا وكتبي لنا خطتج؟ يعني شو نوعية الريجيم الي بتتبعينه.. وشو الرياضة وكم مدتها

    ننتظرج يا الغلا
  3. @am_alosayf

    صاحبة الموضوع
    دنيا العجب
    انا مادري هل وزني مسبب عدم الحمل او لا لان الدكتوره تقول عادي مو سمينه خخخخ وانا مقتنعه بس ماعندي شي مسبب عدم الحمل كل تحاليلي الحمدلله بفضل الله تمام لكن ناويه اسوي ريجيم وامشي واشترك في نادي عشان ابي مشتهيه اصير مانيكان عالاقل استمتع …
    اهلا اختي دنيا العجب .. دام تحاليلج سليمة بس وزنج زايد شووي

    ترا هذا دافع لج تنزلين وزنج..

    تصدقين اليوم كنت عند الدكتورة وكانت تقولي عن وحده نزلت من وزنها خمسه كيلو وعلى طول حملت

    وترا ساعات الرياضة تنشط الجسم وتساعد ع الحمل

    يالله همتج حبووبه ولا تنسين تخبرينا شو نوع الريجيم الي بتسوينه والرياضه
  4. @am_alosayf

    صاحبة الموضوع
    يااااحبي لكم
    الله يرزقني واياكم انا قابلت وحدة بنادي وتقول لها 13سنة متزوجة ولاجاة ذرية المهم تقول اخذت 3شهور وانا امشي ماادري مع رجيم او تخفيف المهم حملت وجابت تؤام بنات الله يخليهم لها
    مشكووره حبووبه على ردج ومشاركتج..

    بس سؤال انتي بتنضمين معانا ف الحملة ولا بتكتفين بتشجيعنا..

    الله يرزقج ويرزقنا ويرزق كل متاخره
  5. انا معاكم باذن الله


    طولي 168 و وزني 84


    ابي اضعف 14 كيلو يعني 70 ممتاز


    و احس ان جسمي رافض هالزياده عشان كذا ما حملت و الله اعلم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.