شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,319

  1. @albrnsys2007_1

    مشكوورة غاليتي يا دكتورة

    عجبني الريجيم هالمرة كثيييييير
    ان شا الله اتبعه بحذافيره
    ان شا الله ابدأ فيه من السبت القادم علشان اضبط الحساب
    وعلشان عندنا حركه تنظيفات بالبيت هههههه

    اشوفك بخيير يادكتورة
    وان شا الله اعدك بالمتابعه والاستفسارات






    الله يوفقك دنيا واخره اللي وقفتي معانا نحن فئه البدينات جدا

    سلااام

  2. @dhnady_gabr

    صاحبة الموضوع
    البرنسيسة2007
    مشكوورة غاليتي يا دكتورة عجبني الريجيم هالمرة كثيييييير ان شا الله اتبعه بحذافيره ان شا الله ابدأ فيه من السبت القادم علشان اضبط الحساب وعلشان عندنا حركه تنظيفات بالبيت هههههه اشوفك بخيير يادكتورة وان شا الله اعدك بالمتابعه والاستفسار…
    الشكر لله يا غاليتي

    ووفقك الله وسدد خطاك

  3. @ord_bydaaa_2

    السلام عليكم يا دكتورة

    متابعة الأولى

    العمر: 25
    الطول : 171
    الوزن قبل اسبوع :106
    الوزن الحالي 102
    الريجيم المتبع في الاسبوع السابق 1700 سعر حراي
    الحالهالاجتماعيه:متزوجة و ليس لدي اطفال

    هل استمر على هذا الريجيم ؟

    وهل ابدأ بممارسة الرياضة ام لا

    وجزاك الله كل خير

  4. @gooryh_khgooooolh

    مرحبا دكتوره هنادي
    ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب يجعل رشاقتي على يدك
    معك عاشقة الرشاقه انا اخت جوريه خجوله ولسه ماتفعل اشتراكي فاادخل مع اختي
    الطول ؟؟؟ 162
    الوزن ؟؟ 160:44:
    السن ؟؟33
    الحاله الاجتماعيه ؟؟؟ --متزوجه- وعندي بنتين


    هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟؟؟؟؟دخلت العديد
    هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي ؟؟؟؟ وان وجد ما هي ؟؟؟؟ ما سبب فشلها ؟؟؟؟
    صراحه اتبعت الكثييييييييير وفشلت لاني احب الاكل
    هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه ؟؟؟؟اكييييييييييييد

    اتبعت ريجيم ورياضه المشي قبل 9 سنين ونزل وزني لل80
    بس اول ماحملت رجعت مثل قبل

    وانا مااقدر اكل شي الامعه بيبسي دايت فااريحين من شحومي تكفين:44:

  5. @am_amn_5

    الطول :169
    الوزن 95
    السن 28
    الحاله الاجتماعيه :مرضع

    هل تمارسين رياضه بأي صوره: المشي بس مو بشكل يومي
    اتبعة النظام الكيمائي ونزلت فيه كثير وبقيت لفترة طويله محافظه على وزني وبعد بداء يزيد هذا قبل الزواج الما بعد الزواج فنقصت وجاء الحمل وزاد وزني كثير والان صار لي 3 اشهر من ولاجتي ووزني نقص شوي

    هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه ؟؟؟؟

    طبعا اكييييييد

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.