شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,319

  2. @alsory1984

    الطول 165
    الوزن 102
    الحالة الاجتماعية متزوجة وعندي طفل عمره اربع شهور ويرضع صناعي
    الرياضة التي امارسها المشي احيانا
    الرجيم الذي اتبعه تخفيف الاكل

  3. @dayaa_fy_hartkm

    السلام عليكم يا دكتورة
    انا ارسلت لك قبل كدا وما رديتي عليا :(
    وهدي كانت مشاركتي اتمني انك ترد عليا
    السلام عليكم
    كيف الحال يا دكتورة
    دكتورة انا اتمني انك تساعديني
    انا طولي 165
    ووزني 123
    عمري 23
    الحالة الاجتماعية غير متزوجة (انسة)
    هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟ بصراحة لا ما امارس الرياضة
    هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي ؟؟؟؟ ايوة
    وان وجد ما هي ؟؟؟؟ والله كتير يادكتورة
    ما سبب فشلها ؟؟؟؟ ما ادري
    هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه ؟؟؟؟
    ايوة لانه يا دكتورة انا اعاني من وزني الزايد من كان عمري 10 سنوات وحلم حياتي اني انحف
    وبذات في هذا الوقت لانه ظهري صار يوجعني ورجولي وعلي قول الاخت كانوا عمري 40 سنة
    اناا اكون شاكرة لكي يا دكتورة لو وصفتي لي برنامج غذائي
    عندي سوال كمان حبوب شيوتيكال كويسة ولا لا

  5. السلام عليكم خواتي العزيزات ...

    مدري انا سجلت متاخر والا لا بس الاكيد ان عندي الرغبه في النزول في الوزن ...

    الطول 160
    الوزن 75
    السن 39
    الحاله الأجتماعيه عزباء
    الرياضه ألى أمارسها النوم ( من الكسل الي فيني )
    أتبعت ريجيمات كثيره من المنتدى وغيره بس امل منها بسرعه وما اكمل ...

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.