شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

172

  1. @aalmtny_alhya_9

    مرحبا صبايا
    امس عدا على خير تغديت كيوي حبتين والعشا كنت ميتتتتتتتتتتتتتتتتتته جوع
    اكلت ثلالث همبرغر لحم مشوي بس كان لذيذ
    وبعدها شربت كاس شاي اخضر
    طبعا بين الوجبات كلت حبتين جزر
    بس الحمدلله ماخربته
    الله يصملني واكمل
    انا كل خوفي من الخميس والجمعه اخبص الدني
    انا الحين فطرت نصف برتقاله وكنت مستعجله بروح الدوام وماامداني اكل بيض
    والحين بشرب كافي والله يسهل
    الهمه الهمه ياشباب
    ان شاء الله مايجي العيد الا واحنا احلى رشيقاااااااااااااااااااااااات
    باااااااااي

  2. @ryh_alnfl_1

    بيض مقلي
    هلا اختي... انتي تقولين جربتيه قبل ونزل وزنك.. بالله كم كان وزنك لما بديتي؟؟ وفصيلة دمك لاهنتي؟؟ وهل كنتي ملتزمه حرفيا وش الرياضه الي تسوينها؟؟؟ اسفه كثرت اسئله:26:
    هلا فيج اختي انا قبل وزني لمن سويت الرجيم 105 وشوفي زدت 10 عليهم وفصيلة دمي +o

    والله التزمت فيه شهر بس كنت اسوي الاسبوع الاول واكرره بس هالمره ناويه اطبقه بحذافيره

    ولا كنت اسوي رياضيه ولا شي لاني كنت احس بخمول مو طبيعي

    واي سؤال انا حاضره

  3. @ryh_alnfl_1

    المشاركة المقتبسة غير متاحة.

    شفتي شلون الاهمال شنو يسوي لو مستمره جان واصله الوزن المثالي وعايشه بنعيم

    بس عاد شقول الحمدلله على كل حال

    وصاجه الظاهر مايفيد الا الخيازرين ههههههههههههههه ياالله تييب نتيجه

    ادعو يا بنات نوصل الوزن اللي نبيه ونرتاح من المتن وبلاويه

  4. @dmaah_ofa

    صاحبة الموضوع
    علمتني الحياة 9
    مرحبا صبايا امس عدا على خير تغديت كيوي حبتين والعشا كنت ميتتتتتتتتتتتتتتتتتته جوع اكلت ثلالث همبرغر لحم مشوي بس كان لذيذ وبعدها شربت كاس شاي اخضر طبعا بين الوجبات كلت حبتين جزر بس الحمدلله ماخربته الله يصملني واكمل انا كل خوفي من الخ…
    مبرووووك على اليوم الاول

    ولووول مثلي والله خايفه من الاربعاء والخميس بس العزيمه عندي كبيره ان شاء الله مابي يجي العيد وانا لسى دبه :icon33:

  5. @aalmtny_alhya_9

    هلا والله دمعة وفا
    خلينا نحط ايدنا بإيد بعض ونكمل للنهايه ياااااااااارب
    وان شاء اللع انا كمان تصير عزيمتي قويه
    لاني احس دايخه وجوعاااااااااااانه
    ومشكلتي اموت في الحب والمكسرات وزوجي لازم ياكل بشكل يومي
    وانا مااقدر اقاوم هيئ هيئ هيئ:44:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.