السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
صباح \ مساء الخير شو اخباركم
ابي اسالكم عن اخصائيه مدري دكتوره المهم حقت الحميه رندا اللي بمركز رياض الهجن في الرياض
اللي تعرفها عن تجربه شخصيه مو سامعه عنها تكفون عطوني معلومات عنها
انا حجزت عندها الثلاثاء الجاي وحبيت استشيركم من اللي ضبط معها ونحفت لاني ماخليت شي من الرجيمات ما جربتها
وخلاااااااااااااص ابي انححححححححححححححححححف مليت يالله انتظركم
:26::):26:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
16- ويييييييييييينكم بنات على الاقل ارفعوا الموضوووووووووع
- اهلن ..
انا صراحه ماجربتها بس شفتي اللي جرربوها قدام عيوني ..
كثيييير نحفوا معها كثيييير وبس بعضهم يرجعون اللي نحفوه .. - up
- و**** ياحبيبتي سويت معها ريجيم من ثلاث سنوات ونحفت سبعة كيلو يس **** لايعيدة من ريجيم من بعدة جسمي تلخبط اول كنت ربروبة بس جسمي حلو على اللبس اللحين تقريبا نفس الوزن بس التقاسيم تغيرت سبحان **** ابين اسمن شكلي فقدت عضل مو دهن بعدين يوم زدت كانت زيادتي دهون مااقول الا ان ابن ادم مايملى عينة بلاش من الريجيمات خففي دهون وسكريات وامشي كل يوم ساعة ولا تستعجلين بالنتيجة بعد فترة يبين على اللبس مو على الميزان انا اول كان نظامي وكان جسمي حلو بس الطمع في الرشاقة الزايدة:mad::44:
- مشكورين والله مادري وش اسوي
يا ام لوله بعد مافكيتي الرجيم عودتي على اكلك الاول ولا سويتي نظام معين عشان تحافظين على الوزن
ارجوا الرد
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.