شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

172

  1. @dmaah_ofa

    صاحبة الموضوع
    اهلين بنات انا خلصت الاسبوع الاول الحمدلله ونحفت كيلوين

    الحمممد لله تحمست يوم شفت وزني 82 الحمممدلله ان شاء الله على اخر الاسبوع الجااااي اصير 79 او 80 امين يارب امين انا هالحين ماني مشتهيه اتعشى مره وشكلي بنام بعد شوي

    يلا اشوفكم بكره ان شاء الله

    فمان الله

  2. @ryh_alnfl_1

    دمعه وفا
    اهلين بنات انا خلصت الاسبوع الاول الحمدلله ونحفت كيلوين الحمممد لله تحمست يوم شفت وزني 82 الحمممدلله ان شاء الله على اخر الاسبوع الجااااي اصير 79 او 80 امين يارب امين انا هالحين ماني مشتهيه اتعشى مره وشكلي بنام بعد شوي يلا اشوفكم بكره ان…
    وينكم بنات لا يخف حماسكم خلونا نشجع بعض

    انا اليوم الحمدلله ماخربطت وتوني متعشيه ستيك لحم مع مشروم وبعد ساعه بشرب مراميه

    والله يعطيني الاراده وكمل الرجيم على خير


    دمعه وفا

    مبروك الكيلوين والفال للباجي

  3. @aaashk_ktr_1

    دمعة وفا تسلمين ياعسل ماقصرتي

    بنات الذره عادي مسموحه لانه كاتب البطاطا والبقوليات فقط ممنوعه من الخضروات؟؟؟؟؟ردو بسرعه الله يعافيكم

  4. @eiz_lmys_eiz

    ريجيم حلو بس ودي أسألك مدام مسموح نشرب قهوه طيب والتمر ممنوع ؟؟؟

    تعرفين قهوتنا موب تركيه علشان نحط سكر فلازم نحلي بتمممممر :icon33:

  5. @dmaah_ofa

    صاحبة الموضوع
    اهلين بنات اول شي انا فطرت بيضه ونص جريب فروت وتغديت بيضتين وتعشيت 2 روب خالي الدسسسم واصلا كانت نفسي مره مسدوده هو الظاهر يسد الشهيه ما اشتهي اكل !

    عموما التمر مره معذبني انا كييفه قهوه واحبها مع التمر والطحينيه او الرطب بس ممنووووع اتووقع كله سكر ما اكله مابي اخرب عنى اسبوع على تمرتين فا اقطعه

    وبالنسبه للذره انا احط مع السلطه ملعقتين ذره او 3 ما اكثر ونحفت كيلوين الحمدلله يعني ما اعتقد يأثر وبس اليوم عدى على خير الله يعين على بكره :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.