شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

383
  1. @daimound22

    صاحبة الموضوع
    غروب شمسك
    يووه .. اش هذا يا بنات .. الموضوع راح الصفحة الثالثة :icon33: الموهم .. أنا اليوم سويت على جهاز البطن 15 دقيقة واليوم صايمة إن شاء الله قبل المغرب اسويلي زنجبيل وليمون واشربهم بعد الفطور
    ماشاء الله تبارك الله اية الحمااس داااا<<< قلبت مصررية مع الفررحة

    خلي الاسم بعدين
    ياليت نظامي زيك انا ما افطر الا 4 العصررر
    ما عندي لا عيال يدرسون ولاشي
    والمووية شوفيلك صرفة لازم تشربينهاا عشان ما تروح عليكي نقطة المااء

    NUR
    والله صح هذا التمرين متعب مرررة
    ما ادري شكلي رااح اشيلة وادخل بدالة اي تمرين ثااني
    لأنة الكل تقريبا بيشتكي منة منهم اناااا:p

    غروب شمسك
    طيب المووية ياقلبي ما ذكرتي انك شربتي او رااح تشربي عشان احسب نقاطك صح

    شيرينية
    والله مااعرف عن الخلطة الي ذكرتيهاا شي بس انتي جربي
    وقووليلنااا مع اني ما احب اللخبطة كثيير انا يالله حدي ريااضة بطن وبسس
    لكن ومنكم نستفيد
    اما التمرين الراابع صح متعب لكن العاااشر محتمل ورااح تتعودي علية
    لأنة انا قبل كنت اعملة بطريقتين ومفيد مرررررررررة

    yumn
    ما فية مشكلة التأخير اهم شي النتيجة يااقلبي
    اما حكاية انك تستحي من زووجك فالحال من بعضة :06:


    نسيت ما اقوول اني خلصت تمااريني لليوم
  2. @daimound22

    صاحبة الموضوع
    Daimound22
    وهذي القاائمة للمشتركات غروب شمسك ** *_*رزان*_* شيرينية lovely_girl خلي الاسم بعدين ** yumn Daimound22 *** oum nasser ** reem248 *** مشمشة زرقاء ياحياه الشقا اول غراام سحايب صيف ام سهيل
    وهذي القاائمة للمشتركات

    غروب شمسك **
    *_*رزان*_*
    شيرينية ***
    lovely_girl
    خلي الاسم بعدين ** **
    yumn ***
    Daimound22 *** *
    oum nasser **
    reem248 ***
    مشمشة زرقاء
    ياحياه الشقا
    اول غراام
    سحايب صيف
    ام سهيل
  3. @shayb_syf

    سلام ياحلوات
    امس الاحد شربت زنجبيل مع مرميه مع شاي اخضر
    وسويت تمارين البطن كل تمرين 20 مره
    اما المويه مع الاسف نمت قبل اكملها :(

    بس اليوم ان شاء الله بسوي واجباتي كامله :27:
  4. @shayb_syf

    وهذي القاائمة للمشتركات

    غروب شمسك **
    *_*رزان*_*
    شيرينية ***
    lovely_girl
    خلي الاسم بعدين ** **
    yumn ***
    Daimound22 *** *
    oum nasser **
    reem248 ***
    مشمشة زرقاء
    ياحياه الشقا
    اول غراام
    سحايب صيف **
    ام سهيل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.