مساء الخير يا حلوات :27:
اني اليوم ولله الحمد خلصت واجباتي تقريبا :D
الصبح قبل الفطور شربت زنجبيل +نعناع+كمون+شاي اخضر وقبل الغذاء هم شربته والرياضة اكملتها جميعها بس عشر مرات كل وحده لاني بعدني ما متعوده على الرياضة والماء شربت حوالي 5 كوب لحد الان وان شاء الله قبل ما انام اكمل ال8 اكواب ولو انو اتعس شي هو شرب الماء والله اشربه على اعصابي :icon33: اشوفكم باجر بعون الله
حملة تخفيف الكرررش رقم 2 هلموو يا كروشاات
متابعة النقاش، صفحة 21