اهلين شمررريه هلا وغلاااااااا
شوووفي حبيبتي انا اكل 3 تمراات اليووم اخصاائيه التغذيه تقووولي مااتزودي عن 3 حبااات
وبالنسبه للقهوه
بدووون سكر ياحبي باي وقت قهوتنا العربيه ناتسمن بدوون شوقر
من 152 كيلو الى 70 كيلو في 7 شهور فقط..!!
متابعة النقاش، صفحة 48