شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

383

  1. @ohydh_111

    غروب شمسك
    غريبة والله .. أول مره أدري كويس إنك نبهتيني .. جزاك الله كل خير بس ليش مو كويس .. :confused:
    مراحب بنااااااااات


    بصراحه انا وزني 77 وعندي كرشه الله لايوريكم كني حامل مع اني بنت وربي واكلي مو كثير بس مدري وش تبي داخله عرض

    سويت ريجيم ودخلت نادي ومفيش فايده

    حاليا باتبع معكم الخطه الجهنميه هذي واشر بماااي واشووف النتاايج وبعمل الرياااضه وزياده على كذا اخذ حبوب تخسيس

    وياارب تتقبلوني بينكم ودمتم بوووووود يالغالياات وادعو لي ان ربي يتمم لي على خير

  2. @shyryny_1

    عزيزاتي الكروشاات
    ابشركم
    ولله الحمد مواظبة على الحصص والتمارين
    بس بالنسبة للماي
    اشرب 8 كاسات << المرة حاسبتهم
    واكييد زيادة << اخلص الواجب وهذا الاهم ومازاد خير وبركة
    والزنجبيل واظبت علية << صار عادة عندي
    وزادة عندي التمارين الى 25 مرة لكل تمرين
    وبعدني الاقي صعوبة في التمارين القوية

    والسموحة على الانقطاع السابق عن اليوميات لاسبابي المقنعة

    تحياتي

  3. @shyryny_1

    يومياتي

    شربت الواجب من الماي
    بنات جاتي امبارح جتني الدورة ووااايد ظهري يعورني
    بخفف التمارين شوي اليوم << بدت المرة تتحجج
    سويت 15 مرة لكل تمريين
    والعصر بشرب الزنجبيل

    تحياتي القلبية حبيباتي

  4. @fratyn

    غروب شمسك
    غريبة والله .. أول مره أدري كويس إنك نبهتيني .. جزاك الله كل خير بس ليش مو كويس .. :confused:
    مساء الخير يا حلوات :27:
    اليوم اني مشرفتني الدوره اكرمكم الله
    الواجبات شربت فقط الماي وسويت رياضه خفيفه وما شربت الخلطه اخاف لا تاثر على الدوره يالله بلكي باجر انتظم بالواجبات

  5. @daimound22

    صاحبة الموضوع
    شيرينية
    يومياتي شربت الواجب من الماي بنات جاتي امبارح جتني الدورة ووااايد ظهري يعورني بخفف التمارين شوي اليوم << بدت المرة تتحجج سويت 15 مرة لكل تمريين والعصر بشرب الزنجبيل تحياتي القلبية حبيباتي
    أانا لحد الان ماااسويت ولا شي بس رااح ابدأ بعد شووي بالرياااضة
    احس نفسي كسلاانة من يووم صحيت وخلصت كم شغلة وجيتكم طيرااان

    ماني2006
    هلااابك يااحلوة لا متأخرة ولا شي
    حيااك معانا ونسنى يوميااتك
    عقباالي ياارب لما اخلص خلفة الا كم عندك ماشاء الله <<<مو كأني ملقوفة من اولهاا
    لأني الان مركبة للولب سبع سنين قداام
    واحس اني ما اتخيل نفسي حاامل للمرة الثالثة :44:
    وان شااء الله تلبسين سموول ياارب :39:

    شيرينية
    مبرروووك على الاب تووب وانا اقوول وين الحرمة
    سجلت وطست ولاعااد شفتهاا غير اول يووووم
    وننظرك كل يوووم يااقلبي :39:
    وسلاامتك من الدووورة يااقلبي
    وحااولي تريحي نفسك من التمااارين
    حتى انا الزنجبيل صاار جزء من يووومي :27:

    وحيده 111
    يوووة ليش كذا بس ايش الي جاابة هذي الكرشة مداامك مو مخلفة
    والله لقاافة كروووش وبس لازم تجلس قباالك والا ماترتاااح
    وان شااء الله ترووح من غير رجعة على الخطة
    وونتظرك يااقلبي بيوميااتك :39:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.