شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

383

  1. @ghrob_shmsk

    زوجة اطيب انسان
    سلام يااحلى بنات اشتقتلكم سامحوني على غيابي كان عندي ظروف ان شاء الله ابدء بكره شجعوني يا بنات لان عندي حالة نفسيه من الكرش دائما اسوي تمارين يوم يومين وامل وكمان الغربه تعبتني وما تشجع حد يسوي شي وجعت راسكم ادري
    زوجة أطيب انسان

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    مسموحه يا الغالية واهم شئ إنك بخير ..
    واحنا كمان مشتاقيلك

    يا غالية حاولي تضغطين على نفسك بالرياضة .. تراها مهمه جدا جدا
    وعلى فكرة ترى الشئ الوحيد اللي يشوه جسم المرأة هوه الكرش
    لو صدرها كبير مو مشكله ما يأثر .. لو الارداف كبيره كمان ما تأثر
    لكن الكرش .. تقضي على الجمـــــــــــــــــــــــــــــــــــال
    بدون الكرش تقدري تلبسي اللي نفسك فيه .. مخصر ومحزق وحركات
    وحاولي دايم تتخيلي نفسك بدون كرش وكيف راح يكون جسمك وشكلك واو
    شدي حيلك .. ترى والله ما تأخذ منك شئ .. كلها عشر دقايق ولا ربع ساعه

    وبالتوفيق يا غالية

  2. @daimound22

    صاحبة الموضوع
    Daimound22
    القائمة غروب شمسك *** *** *** *** *** *** ** *** *** *** ** ** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** ***شيرينية *** *** ** ** *** *** *** *** *** *** *** *** خلي الاسم بعدين ** ** ** * *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** yumn **…
    انا خلصت وااجباتي كاااااااااملة
    زوجة انسان طيب
    ماشاء الله غروب شمسك ما قصرت كفت ووفت :26:

    وهذي القاائمة
    غروب شمسك *** *** *** *** *** *** ** *** *** *** ** ** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** ***
    شيرينية *** *** ** ** *** *** *** *** *** *** *** *** ***
    خلي الاسم بعدين ** ** ** * *** *** *** *** *** *** ***
    *** *** *** ***
    yumn *** ***
    Daimound22 *** *** *** *** *** *** *** ** *** *** *** *** ** ** *** * ** ** *** *** *** ** *** **
    oum nasser ** **
    reem248 *** *** *** *** ** **
    سحايب صيف ** ** *** *** **
    ام سهيل ** ** ** *** **
    ام رقيقه ** * ** ** ** ** ** ** ** ** * ** **
    NUR * *
    فراتين *** *** *** *** *** *** *** ** ** *** *** ** *** ***
    وحيدة 111 ** * ** ** *** *** ** *** *** ***
    لفني الصمت *


    :p

  3. @shyryny_1

    مساء الفل والورد الجوري ياكروشات

    ولله الحمد من الصبح خلصت التمارين
    وشربت الزنجبيل
    وخلصت 8 اكواب ماااي
    وان شاء الله بقية اليوم ماااااي بعد

    يالله
    سلملم

  4. @zog_atyb_ansan

    غروب شمسك
    زوجة أطيب انسان وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته مسموحه يا الغالية واهم شئ إنك بخير .. واحنا كمان مشتاقيلك يا غالية حاولي تضغطين على نفسك بالرياضة .. تراها مهمه جدا جدا وعلى فكرة ترى الشئ الوحيد اللي يشوه جسم المرأة هوه الكرش لو صدرها كب…
    الله يجزيك خير علي الكلام الحلو والمشجع تسلمي حبيبتي
    امس سوية التمارين وشربت الزنجبيل وشربت ماء لاكن مو كثير
    واليوم ان شاء الله اسوي كل الواجبات

  5. @ghrob_shmsk

    مرحبا بنات
    أنا شربت المويه والأعشاب
    والرياضة ما سويت تمارين
    بس مشيت نص ساعه + عشر دقايق على الاوربتراك + خمس دقايق جري

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.