شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,046

  1. @tofy_31

    :( مريييييييييييييييييييييضه:(

    وش اسوي بعمري مالي خلق اسوي ريجيم ولا رياضه ولا شي حتى بكره عندي اختبار من 10 درجات ومالي خلق اذاكر مهدوود حيلي :(

    ادعولي يابنات :(

  4. @anyn_alsmt_8

    ]بسم الله الرحمن الرحيم
    **ام اغلى الناس:
    _الله يجزاك خير على ترحيبك (وربي انتي الي لطيفه)بسم الله على قلبك
    والله يسمع منك ان شاء الله ياذوق
    ويجعل تجمعنا هذا تجمع مبارك
    املي بالله كبير في قهر الصعاب ثم فيكم هناااا
    الله يحلي ايامك
    **وحيده:
    _ الله يحييك وان شاء الله تتحقق النحافه للجميع من غير شر
    _ امين جزاك الله خير
    **توفي:
    _ الله يسعد قلبك ومشكوره على النصائح
    _ واكيد مافي شي عزيز على رب العالمين وبالعزيمه يتحقق المراد
    انا معك اذا كانت المده طويله والهدف معقول يسهل الوصول اليه و بيتحقق هدفك
    وبتفرح النفس بالانجاز
    _ حقيقة الحبوب اخذهااا في الايام العاديه الساعه 8 الصباح ووقت الصوم بعد الاذان معها 3 حبات تمر وكاس لبن واجلس بعدها ساعه بعدين اكل
    بالعكس ياعيوني لاطولتي ولاشي الا انشرح خاطري بكلامك
    وسلامة عمرك ماتشوفين شر
    اجـــــر وعافيــــه
    **ملح الحياه:
    _ويحييك ويرضى عليك والنور نورك اكيد ونور الخوات
    **طيوفي:
    _ هلا وسهلا اكيد روعه تجمعهم انا واثقه من هالشي الله يحفظهم
    _ ربك يسهل اما الرياضه ماني صحبه انا واياهااوخلصت علبه من الحبوب
    نزل وزني صحيح بشكل بطء جدا وصار جسمي مترهل كنه جلى خخخخخ
    وثبت بعدها مارضى يتزحزح

    وللحديث بقــــــــيه *]    :27:

  5. @anyn_alsmt_8

    :39:مرحبااااااا
    _ تذكرت بسألكم كيف نظامكم في الاكل رجيم معين ولاتخفيف بس؟؟؟
    انا قريت عن رجيم النقاط ورجيم فصيله الدم وكنهم جازوووو لي
    انتوو وش رايكم فيهاااا؟؟؟
    _ وهل استطيع استمر على الحبوب 4 شهوور ولا 3 فقط علما بااني اول شهر اخذت
    10% والان في الاسبوع الثاني من العلبه الثانيه 15% ماكان بين العلبتين وقت ممكن يوم واحد بس الي وقفتها...
    اســــتودعـكم الله ....

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.