خاص للي وزنها من72_65وحابه تنحف......
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,264- انا معكم بس مابعد حددت وش الرجيم المتبع
- انا بعد سجلوني معاكم وزني 72 والهدف 60 مبدئياً
ببداء رجيم ان شاء الله من بكرى الجمعه 14 /12 - انا وزني 72 ونصف والهدف الحين 65 ان شاء الله ابتدي يوم السبت وبحاول يوم الجمعه اخفف
- وانا بعد معاكم وزني 68
واطمح في 50 - بنات حتى انا من جد متحطمة ونفسي اعدل جسمي
الهدف 53 قووووووووووووووووووووووووووووووووولويارب
الله يسعدها الي تشور علي برجيم زييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.